
30 Päivän kahvakuulahaaste
Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!
Selaa Lihaskunto-valikoimaa ja suodata tavoitteen, kohderyhmän tai treeniajan mukaan. Aloitat heti ilman salimaksuja.

Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!

Juokse 5 kilometriä! Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti. Suunniteltu 30-49 vuotiaille.

Juokse 5 kilometriä. Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti! Suunniteltu +50v keholle.


Yli 9 000 tyytyväistä asiakasta ei voi olla väärässä – CoreBurnerilla vatsa timmiintyy




Juokse 10km on valmis 8 viikon juoksuohjelma sinulle, joka pystyt jo juoksemaan 5 kilometriä ja haluat ottaa seuraavan askeleen.

Juokse 10 kilometriä 10 viikossa – tavalla, joka kunnioittaa yli 50-vuotiaan kehoa.

Vie kahvakuulatreenisi uudelle tasolle jatko-ohjelmalla!

Kiinteä & Vahva 60+ jatko-ohjelma vie jo aloitetut tulokset pidemmälle.




Rakenna vahvempi yläkroppa leuanvedoilla – saat välineet ilmaislahjana (0€) kaupan päälle, kun tilaat ohjelman

Kaksinkertaista punnerrustuloksesi, rakenna lisää lihasta ylävartaloon

Vahvista lantionpohjasi kuin vahingossa lempeällä pilateksella.

Kuin pysyvä kuntosalijäsenyys kotiisi – treenaa tehokkaasti kotona!