30 päivän kahvakuulahaasteella otat huoneen nurkassa pölyttyvän kahvakuulan takaisin hyötykäyttöön, pudotat painoa ja saat itsesi taas liikkeelle.
Jos sinulla on jo kahvakuula, saat tästä siihen sopivan ohjelman. Jos sinulla ei vielä ole kahvakuulaa, niin ei hätää! Voit tilata sen meiltä ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme.
Aloita liikuntarutiini uudelleen ja pudota painoa vain 30 päivässä.
Treenaa kotona vain 3 kertaa viikossa, 15 minuuttia kerrallaan.
Saatavilla sekä ohjelma että kahvakuula – valitse sopiva paino!
99 €
Sisältää:
30 päivän kahvakuulaohjelma, Videoidut treenit, Ohjeet ja opastukset, Kahvakuula 6-12kg (ostettava erikseen),
Hinta sisältää arvonlisäveron.
100% tyytyväisyystakuu 30 päiväksi
Ei kuukausimaksuja, ikuinen käyttöoikeus
Kotimainen yritys ja suomenkielinen tuki
30 Päivän kahvakuulahaaste99 €
Tuotetiedot
Tartu 30 päivän kahvakuulahaasteeseen ja käynnistä liikuntarutiinisi uudelleen helposti ja tehokkaasti.
Tämä haaste auttaa sinua pudottamaan painoa ja rakentamaan terveen liikuntarutiinin vain neljässä viikossa. Haasteessa treenaat kolme kertaa viikossa, 15 minuuttia kerrallaan, joten ohjelma sopii kiireiseenkin arkeen.
Jos sinulta löytyy jo kahvakuula, tämä ohjelma tarjoaa täydellisen tavan käyttää sitä tehokkaasti.
Jos tarvitset kahvakuulan, voit tilata sen samalla kertaa. Suosittelemme 6 kg kuulaa aloittelijoille ja naisille sekä 8 kg kuulaa miehille ja kokeneemmille treenaajille.
Ohjelmaan kuuluu valmiiksi suunnitellut treenit, jotka sisältävät painot, toistomäärät, liikkeet ja kestot, joten sinun tarvitsee vain valita sinulle sopivat treenipäivät ja alkaa treenata! Treenit ovat videoituja, ja ne voidaan tehdä kotona juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii, ilman että tarvitsee mennä salille tai julkisiin tiloihin.
Miksi kahvakuula?
Kahvakuula on erityisen tehokas väline, koska sen painopiste on kauempana kehosta, mikä lisää keskivartalon lihasten aktivoitumista ja kehittää tasapainoa. Liikkeet eivät rasita niveliä ja ne parantavat kehon liikkuvuutta ja tasapainoa.
Kahvakuulailu nostaa sykettä ja parantaa lihaskuntoa, joten poltat rasvaa ja vahvistat lihaksia tehokkaasti.
Mitä pakettiin kuuluu
Tähän pakettiin kuuluu:
30 päivän kahvakuulaohjelma – Helppo ja tehokas ohjelma liikuntarutiinin käynnistämiseen
Videoidut treenit – Selkeät ja helposti seurattavat harjoitusvideot
Ohjeet ja opastukset – Valmiiksi suunnitellut treenit painoilla, toistomäärillä, liikkeillä ja kestoilla
Kahvakuula (ostettava erikseen) – 6-12 kg suositukset aloittelijoille, naisille, miehille ja kokeneemmille treenaajille
Ilmainen toimitus – Nopea ja luotettava toimitus 2-5 arkipäivässä
100% tyytyväisyystakuu – Jos et ole tyytyväinen tuotteeseen, saat rahasi takaisin
Toimitus ja maksutavat
Ilmainen toimitus yli 50 € tilauksiin. Nopea toimitus, 2-5 arkipäivää. Yleisimmät maksutavat ja liikuntaedut: Maksa laskulla, pankki-/luottokortilla, verkkopankilla, liikuntaeduilla (Smartum, ePassi, Edenred).
Maksaminen liikuntaeduilla
Pelkän ohjelman voi maksaa liikuntaeduilla, mutta kahvakuulaa + ohjelmaa ei. Jos haluat maksaa ohjelman liikuntaeduilla ja ostaa myös kuulan, ota yhteyttä asiakaspalveluun
Tuotekoodi: KAKU-KAUPPA-1-1
Paketti sisältää
Harjoitusohjelma: 30 päivän kahvakuulahaaste
3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA ALOITTAA 30 PÄIVÄN KAHVAKUULAHAASTE
1
Sinulla voi olla jo käyttämätön kahvakuula nurkissa! Pistä se hailumaan
Kahvakuula on yksi yleisimmistä ja yksi vähiten käytetyimmistä treenivälineistä. Jos omistat sen, hanki vain pelkkä ohjelma ja pistä kuula heilumaan.
2
Pudotat painoa ja vahvista lihaskuntoa
Kahvakuulailu on niin tehokasta, että voimme taata, että 30 päivän haasteen suorittamalla lihaskuntosi paranee ja painosi putoaa.
3
Kahvakuula kehittää koko kehoa sopusuhtaisesti ja tehokkaasti - vain muutama liike riittää
Kuulalla ei tehdä suljettuja liikkeitä, kuten hauiskääntöä, vaan liikkeitä, jotka rasittavat koko kehoa. Näin sinun ei tarvitse tehdä miljoonaa erilaista liikettä treenissä, vain muutama riittää!
LUULTAVASTI TEHOKKAIN KAHVAKUULAOHJELMA - NÄIN SE TOIMII
15 minuuttia, 3 kertaa viikossa riittää
Tässä rutistuksessa onnistut varmasti. Vain 30 päivää treenejä ja kolme treeniä viikossa.
Ja hei – tutkitusti ihmiseltä menee juuri neljä viikkoa rakentaa uusi tapa.
Haasteen lopuksi et siis todennäköisesti edes halua palata vanhoille urille, vaan jatkaa uutta aktiivista arkirutiiniasi, jossa liikunta tuntuu luonnolliselta.
Liikkeet on ohjeistettu selkeästi ja ovat sopivan haastavia myös aloittelijoille.
Ota se huoneen nurkassa pölyttyvä kahvakuula hyötykäyttöön
Tämän ohjelman avulla saat aloitettu kahvakuulatreenit. Kahvakuula on kokonainen kuntosali pienoiskoossa, joten sen monipuolisuutta treenivälineen ei voi kiistää.
Jos kehonkoostumuksesi ei muutu - saat rahasi takaisin
Kahvakuulailu on niin tehokasta, että voimme taata, että 30 päivän haasteen suorittamalla lihaskuntosi paranee ja painosi putoaa.
Videot
Ohjelman esittely
Mitä ohjelman tehneet sanovat
4,3★★★★★26 tähtiarviota ohjelman suorittaneiltaVain ohjelman ostaneiden ja läpi käyneiden asiakkaiden arvioita
Valitse tähtimäärä nähdäksesi vain sitä vastaavat arviot.
Näytetään kaikki 53 palautetta
★★★★★
Liikkeet selkeästi neuvottu. Itselläni on haasteena kipeät polvet joiden takia jotkut kyykky liikkeet jäävät vajaaksi. Nyt työmatka takia viikko taukoa ja sitten jatkokurssin pariin.
Jos mietitte uusia kursseja, niin barre tunnit olisi kanssa kivoja.
Marjasyyskuu 2026★★★★★
Tehokas, lyhyt treeniaika ja painot oman voiman mukaan. Kyllä kannustaisin.
Suosittelisitko ystävälle?Kyllä
Asiakasmarraskuu 2025★★★★★
Kertoisin, että alkulämmittely on tärkeä. Lisäksi ohjeistaisin tutustumaan sekä sanallisen ohjeistukseen, että videomateriaaliin.
Harjoitusohjelma: 30 päivän kahvakuulahaaste