Blogitekstit

Toukokuun onnistuja Saara yhdisti kaksi treeniohjelmaa ja loi näin itselleen...

Marika aloitti vuoden 2024 alussa tehokkaat HIIT15-treenit ja jatkaa samalla...

 Petra sai aloitettua treenaamisen ja napakamman keskivartalon – Lue onnistujan...

Stressi väheni ja keho kiinteytyi – Lue Lauran tarina ”Moi,...

Miran oivaltavan realistinen lähestymistapa elämäntapamuutokseen lähti askel kerrallaan eteenpäin. Lue...

Joulukuussa kuukauden onnistuja on Sofia. Sofia treenasi ActiveBurn-ohjelmalla ja pudotti...

Aloittelijaystävällinen 30 päivän kahvakuulahaaste sai Annan tarttumaan toimeen. Lue alempaa...

Isänpäivä lähestyy, ja tulevana juhlapäivänä juhlitaan isää, iskää, isiä, faijaa,...

Petri päätti kokeilla 6 viikon punnerrushaastetta ja sai punnertamisesta rutiinin....

Oletko koskaan miettinyt, miksi vaaka näyttää samaa lukemaa viikosta toiseen,...

Mikko treenasi 12 viikon vastuskumisali -kotitreeniohjelmalla. Harjoitusohjelman jälkeen Mikon kroppa...

Nykyaikana meistä moni istuu enemmän kuin olisi suotavaa. Istumme töissä,...

Oletko joskus miettinyt, miksi kroppa tuntuu keräävän rasvaa juuri tietyille...

Oletko ikinä miettinyt, miksi ne perinteiset vatsalihasliikkeet eivät tunnu tuottavan...

Saara teki päätöksen ja aloitti 30 päivän keskivartalohaasteen. Näin treenaamisesta...

Oletko koskaan miettinyt, miten kiinteytyminen oikein tapahtuu? Vähän kaikkea on...

On olemassa treenimuoto, joka saa jatkuvasti uusia faneja ja ihan...

Oletko ikinä katsellut vatsaasi ja miettinyt, että miksi sen pirun...

Joni otti kuuden viikon punnerrushaasteen vastaan ja sai tuplattua punnerrusten...

Oletko koskaan miettinyt, miksi tietyt vatsalihasliikkeet eivät tunnu tuottavan tulosta?...

Oletko koskaan miettinyt, mikä on se oikea hetki päivästä, jolloin...

Vatsalihaksia ajatellaan usein vain yhtenä lihaksena. Tämä ei oikeasti pidä...

Teemu tarttui 30 päivän kahvakuulahaasteeseen ja nykyään treenaaminen on osa...

Oletko kokeillut kaikkea mahdollista kuntosalista juoksuun ja joogaan, mutta et...

Tarja treenasi 12 viikon vastuskumisali -kotitreeniohjelmalla ja pudotti 4kg! Hän...

Oletko huomannut, että alkuinnostuksen jälkeen vaaka ei enää näytäkään niitä...

Vaivaako alavatsamakkara? Se pikkumakkara alavatsassa voi olla todella ärsyttävä. Se...

Vatsa pömpöttää ja päässä pyörii vain yksi suuri kysymys: Miksi?!?!...

Laura treenasi kuusi viikkoa leuanveto-harjoitusohjelmalla ja oppi vetämään leukoja! Lue...

Juoksetko aamusta iltaan paikasta toiseen ja tunnet, että stressi alkaa...

Stressi on osa jokapäiväistä elämäämme, ja se ei ole aina...

Oletko kuullut pilateksesta, mutta et ole ihan varma, mistä siinä...

Vatsalihastreeneistä ja vatsalihaksista liikkuu paljon erilaisia tarinoita, mitä kannattaisi tehdä...

Susanna treenasi kahdeksan viikkoa ActiveBurn-treeniohjelmalla ja vyötärö kapeni 2 cm....

Jos haluat polttaa rasvaa ja saada näkyviä tuloksia, ei sinun...

Oletko miettinyt pilateksen aloittamista, mutta epäröinyt, koska et tiedä, milloin...

Oletko koskaan tuntenut olevasi hukassa kaiken sen tiedon keskellä, jota...

Joonas treenasi kuusi viikkoa CoreBurner-treeniohjelmalla ja sai kavennettua vyötäröltä 3...

Oletko huhkinut salilla ja ihmetellyt, miksi vaaka ei näytä pienempiä...

Unelmoitko timmeistä vatsalihaksista tai haluat vain vahvemman keskikropan? Valitettavasti vatsalihastreeni...

Onko kalenterissasi merkintä, joka saa sydämesi pamppailemaan vähän nopeammin? Ehkä...

Oletko miettinyt, miten kiinteytyminen tapahtuu ja millaista treeniä sinun kannattaisi...

Mainitsemme usein tuotesivuillamme, että liikuntaohjelmamme sisältävät 100-prosenttisen tulostakuun. Takuu on...