Menu
Menu
8 viikon HomeShred-treeniohjelma ja kaupan päälle treenivälineet.
HomeSshred-treeniohjelman avulla saat lisää kokoa sekä rintaan että selkään, lisäsenttejä hauiksiin ja olkapäihin sekä tiukan vatsan. Tilaessasi harjoitusohjelman saat kaupan päälle punnerruslaudan, leuanvetotangon sekä CoreBurnerit.
247.00 €
HomeShred-kotitreeniohjelma on kovatempoinen kahdeksan viikon ohjelma, jossa treenejä on kolmesti viikossa.
Yksi treeni koostuu aina kolmesta eri liikesarjasta: yksi punnerrusvariaatio, yksi leuanveto ja yksi liike corelle. Näin saadaan käytyä koko ylä- ja keskivartalo tehokkaasti läpi.
Tilatessasi treeniohjelman saat mukaan kolme treenivälinettä kaupan päälle, joiden avulla treeniohjelmassa tehtävien liikkeiden teho moninkertaistuu.
Voit tehdä ohjelman niin monta kertaa kuin haluat, sillä välineet ja käyttöoikeus materiaaleihin ovat sinun ikuisesti. Lisäksi saat ohjelmalle 100-prosenttisen tulostakuun!
HomeShred-ohjelma on sinulle, jos tunnistat itsesi joistakin seuraavista.
Mitä ne toimivat perusasiat ovat? Leuanvedot, punnerrukset ja ison liikeradan vatsalihasliikkeet.
Parhaan hyödyn treenistä saa, kun aktivoi mahdollisimman isoja lihaksia kehossa. Silloin lihakset saavuttavat kokoa ja ylimääräinen rasva palaa.
Ei kikkailua ja hifistelyä, vaan isoja liikkeitä isoihin lihaksiin ja intensiiviset treenit.
Treenit ovat vaativia, mutta ne kestävät vain 20 minuuttia.
Leuanvetotanko on suurimmalle osalle tuttu väline, mutta harva osaa hyödyntää sitä sen maksimipotentiaaliin.
Riippuen otteesta ja oteleveydestä, tangon avulla voi treenata hauista tai selkää. Selkälihaksia voi treenata useasta eri kohdasta.
Tämän leuanvetotangon voi kiinnittää mihin tahansa normaaliin oviaukkoon ilman ruuvien kiinnittämistä.
Punnerruslaudan avulla punnerruksiin tulee riittävästi syvyyttä ja valitsemalla oteleveyden tulee varmistettua, että treeni menee oikeaan paikkaan.
Laudan avulla välttää ranteisiin kohdistuvan rasitteen, joka monilla on haasteena peruspunnerruksia tehdessä.
Punnerruslaudalla punnerrettaessa päästään hyödyntämään lihasten koko liikerata. Sillä harjoitellessa lihasten kasvu ja voimantuoton kehittyminen ovat nopeampaa. (Lähde)
Nämä kaksi yksinkertaista kiekkoa ovat keino saavuttaa timmi keskivartalo. Liukureiden avulla saavutat tuloksia mitä ei vatsarutistuksilla saisi aikaan ikinä.
Liukurit takaavat vatsaa treenatessa, että aktivoidaan pinnalliset ja syvät lihakset. Liikeratojen ja liikkeiden monipuolisuus varmistaa, että vatsa aktivoituu myös muita treenejä tehdessä – tai silloin kun vatsaa pitää oikeasti aktivoida arjessa (esimerkiksi nostaessa jotain painavaa).
Tulee ja takuuvarmasti.
Voimaharjoittelun ei tarvitse olla monimutkaista, hankalaa tai kallista. Yksinkertaiset perusasiat vievät pitkälle. Tarvitaan vain hyvä ohjelma ja määrätietoisuutta. Tässä on ohjelma, sinulta tarvitaan määrätietoisuus.
Olemme niin varmoja tästä tuotteesta, että sillä on 100% tulostakuu.
Jos et jostain syystä ole tyytyväinen ohjelmaan kokeiltuasi sitä 30 päivää, voit postittaa välineet meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi.
Saat treenivälineet omaksi ja vanhenemattoman pääsyn kurssimateriaaleihin, eli voit suorittaa ohjelman silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat. Saat koko ohjelman itsellesi ikuisesti yhdellä ostoksella.
Sopii erinomaisesti. Tulet saavuttamaan uskomattomia tuloksia, koska kehityt hirvittävää vauhtia alussa.
Kyllä voi. Treeniohjelman voi maksaa kaikilla yleisimmillä liikuntaeduilla (ePassi, Edenred, Smartum, Eazybreak)
Ei hätää – jokainen liike ohjeistetaan ja saat videolla mallisuoritukset kaikista.
Kyllä on! Postitamme kaupan päälle tulevat välineet (punnerruslaudan, leuanvetotangon ja coreliukurit) sinulle ilmaiseksi. Tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisä- tai piilokuluja.
Ostoksesi on täysin riskitön
Jos et jostain syystä ole tyytyväinen saamiisi tuotteisiin, voit postittaa ne meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi. Tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä.
Huom. Jos käytät tilaamiseen liikuntaetuja, emme valitettavasti voi hyvittää rahojasi takaisin, koska lakiteknisesti liikuntaetuja ei saa muuttaa rahaksi.
247.00 €
Tutustu myös muihin ohjelmiimme
Saa -40 % ensimmäisestä ostoksestasi tilaamalla uutiskirjeemme.
©2023 All Rights Reserved – Nordic Flow Movement Oy / Kotonakuntoon.fi
Saa -40 % ensimmäisestä ostoksestasi tilaamalla uutiskirjeemme.
©2020 All Rights Reserved – Nordic Flow Movement Oy / Kotonakuntoon.fi
and then