Menu
Menu
8 viikkoa kestävässä Activeburn-painonpudotusohjelmassa treenataan kaupan päälle tulevilla vastuskuminauhoilla 16 minuuttia kerralla kolme kertaa viikossa.
Harjoitteissa tehdään 30–35 sekunnin pituisia liikesarjoja, jotka ärsyttävät lihaksia ja kehoa tarpeeksi, jotta kalorien jälkipoltto aktivoituu.
197.00 €
Polta rasvaa myös levossa
1) ACTIVEBURN-treeni polttavat rasvaa treenin aikana enemmän kuin muut treenimuodot
2) ACTIVEBURN-treeni polttavat rasvaa vielä 48 tuntia treenin jälkeen
Jos haluat pudottaa painoa on tärkeää, että tekemäsi treeni polttaa rasvaa mahdollisimman paljon treenin aikana ja treeniin jälkeen, jälkipolton avulla. Moni keskittyy vain treenin aikaiseen rasvanpolttoon, mutta ei tiedä tai hyödynnä mahdollisuutta polttaa rasvaa myös jälkipolton avulla.
ACTIVEBURN-treeneissä myös treenin jälkeinen rasvanpoltto on otettu huomioon.
Kulutus treenin aikana
Kulutus treenin jälkeen
1) ACTIVEBURN-treenit nostavat tehokkaasti sykkeen korkeaksi harjoitusten aikana.
2) ACTIVEBURN-treenit rasittavat lihaksia monipuolisesti jännitysvastuksen avulla.
Harjoitusten teho siis perustuu dynaamiseen jännitysvastukseen. Dynaaminen jännitysvastus pitää huolen siitä, että lihakset joutuvat työskentelemään läpi koko liikkeen. Näin harjoituksen teho on jopa parempi kuin vapailla painoilla. (Lähde)
Hyödyntämällä dynaamista jännitysharjoittelua ACTIVEBURN-treeneissä saadaan tutkimusten mukaan aktivoitua suurin mahdollinen rasvanpoltto myös treenien jälkeen. Siksi nämä treenit auttavat polttamaan ylimääräistä rasvaa vielä 48 tuntia treenin jälkeen. (Lähde)
Jälkipoltto on treenin jälkeen tapahtuvaa rasvanpolttoa. Jälkipolttoa tapahtuu automaattisesti sen jälkeen, kun se on ensin käynnistetty oikeanlaisella treenillä.
ACTIVEBURN-treenit on suunniteltu nimenomaan maksimaaliseen polttoon treenin aikana ja myös TREENIN JÄLKEEN.
Koska treeneissä hyödynnetään dynaamista jännitysvastusta, se pitää huolen siitä, että lihakset joutuvat työskentelemään läpi koko liikkeen. Tällä tavalla jälkipoltto saadaan aktivoitua ja saat treenistä maksimaalisen hyödyn.
Etkö tiedä mistä aloittaa? Eikö mikään aikaisempi kokeilu ole toiminut?
Etsitkö keinoa, jolla pääset vauhtiin mahdollisimman helposti ja saat nopeasti kaipaamiasi tuloksia?
Haluatko treenata ja pudottaa painoa rauhassa, omaan tahtiin ja ilman, että tunnet muiden katseita selässäsi?
Älä usko meitä. Usko asiakkaitamme.
-5,4kg ohjelman suorittamisen jälkeen. Vielä on varaa pudottaa ja aion jatkaa näillä treeneillä. Vastustreenit olivatkin kovempia mitä osasin odottaa ja kyllä tunsi et on treenannut. Ei silti liian rankkoja että jäisi kesken.
Eero, 39 v
Suoritti Activeburnin 05/2021
Näin viisikymppisenä ei innosta enää salille mennä ja keho ei taivu kaikkeen. Nämä treenit toimivat kuitenkin ja tulokset näkyvät 8 viikon jälkeen!
Jukka, 50 v
Suoritti Activeburnin 06/2022
Olen parikin kertaa PT:n palkannut ja treeniohjelmat saanut. Aina liian pitkiä ja monimutkaisia, joita on vaikea yksin toistaa. Tämä ohjelma pelasti minun kuntoilut ja olen saanut painon kuriin ja useamman kilon jo pois!
Taina, 42 v
Suoritti Activeburnin 03/2021
Todellakin hintansa arvoinen ohjelma! Lähti 5,2 kg ylimääräistä ja säästän pelkästään kuntosalin kuukausimaksuissa tämän avulla 600 euroa vuodessa.
Sarita, 51 v
Suoritti Activeburnin 02/2022
Vihdoin oikeasti toimiva ohjelma, jonka seurauksena tunnet olosi hyväksi ja itsevarmaksi omassa kehossasi
Odota vain – muut huomaavat pian merkittävän muutoksen ja eron sinussa
Ohjelman avulla poltat rasvaa ja pudotat painoasi vähintään 2 kiloa
Miksi juuri Activeburn?
ACTIVEBURN-treeniohjelman harjoitukset on tarkoin suunniteltu painonpudotukseen ja ylimääräisen rasvan polttamiseen.
Ohjelma kestää 8 viikkoa. Sen aikana tehdään joka viikko kolme harjoitusta, joista kukin kestää noin 16 minuuttia. Harjoitusohjelman rasitustasot nousevat ohjelman edetessä.
Tällä tavalla varmistetaan, että keho aktivoi jälkipolton, saa tarvittavaa rasitusta lihaksille ja että rasva palaa myös lepopäivinä koko kahdeksan viikon ajan. Näin keho ei myöskään päädy homeostaasiin, jossa kehitys loppuu ensimmäisten viikkojen jälkeen.
Harjoituskerrat on suunniteltu niin, että liikkeitä on vain 4, jotta niiden opettelemiseen ei kulu aikaa. Lisäksi seuraat koko treenin ajan ohjaajaa videon perässä.
Ostamalla ohjelman saat ilmaiseksi mukaan vastusharjoitteluvälineet.
Välinepaketti sisältää viisi kappaletta vastusnauhoja sekä käsikahvat, ovikiinnittimen, nilkkaremmit ja kantopussin.
Vastusnauhoja käyttämällä yksittäin ja yhdessä pääset hyödyntämään treeneissä erikokoisia vastuksia. Vastusnauhoilla luotavan vastuksen määrä vaihtelee 4,5 kilon ja 45,2 kilon välillä.
Voit siis vaikuttaa harjoitusten vastukseen itse, jolloin voimme taata rasituksen treeneissä koko kahdeksan viikon treeniohjelman läpi lähtötilanteestasi riippumatta.
Treenivälineiden käyttö ei vaadi reikien porausta tai mitään muuta muutosta kotiisi. Tarvitset vain oven, johon voit kiinnittää ovikiinnittimen. Välineiden käyttöön ja kiinnittämiseen löydät selkeät ohjevideot, kun kirjaudut ohjelman sisälle tilaamisen jälkeen.
LISÄÄ PALAUTTEITA ASIAKKAILTAMME
Vuosia yritin aloittaa treenaamiseen, mutta ei vain saanut pidettyä siitä kiinni. Nyt 8 viikkoa säännöllisesti tullut treenattua ja vatsakin on pienentynyt. Vaakaa en omista, mutta suurin osa housuista meni kyllä uusiksi!
Ilpo, 44 v
Suoritti Activeburnin 03/2021
Sanoitte, että tämä toimii, jos mikään muu ei ole ennen toiminut. No sehän piti paikkaansa! Olen sellainen jojoilija, joka on kokeillut kaikkea. Tämän kanssa onnistuin kerrankin suhtautumaan rauhallisesti ja rennosti. Tein treenit ja nukuin tarpeeksi. Olo nyt nyt mitä mainioin ja painoa lähti 4,7kg. Vyötärö on pienempi myös. Enää en etsi seuraavaa “ratkaisua” vaan jatkan tällä!
Mira, 35 v
Suoritti Activeburnin 03/2022
Tilasin ohjelman, koska halusin pudottaa painoa treenaamalla kotona ja tähän sisältyi vielä välineet. Ohjelma oli erittäin hyvä ja toimiva. Treenit olivat sopivan lyhyitä, mutta silti tehokkaita. Hiki kyllä virtasi. Painoa lähti 4kg.
Sanna, 29 v
Suoritti Activeburnin 04/2022
Iso kiitos! Tämä ohjelma oli napakymppi minulle. Kahden lapsen jälkeen painoa oli päässyt kertymään eikä liikunnan aloittaminen ole ollut helppoa! Kerran yritin aikaisemmin, mutta sen ohjelman liikkeet eivät sopineet minulle. Tämä ohjelma oli kuin minulle tehty ja jaksoin koko 8 viikkoa läpi. Kiloja lähti reilu 6, mutta vielä hienompaa oli nähdä kuinka vyötärö koko ajan kapeni!
Venla, 36 v
Suoritti Activeburnin 07/2021
Kyllä! Tämä ohjelma on suunniteltu painonpudotukseen ja tehty niin, että ylipainoinen voi siihen osallistua. Tehtävät harjoituksen onnistuvat, vaikka kehonkoostumus ei soveltuisi kuntosalitreeneihin tai kehonpainoharjoituksiin.
Kyllä sopii! Tämä on erityisen hyvä painonpudotuskeino, kun ikää tulee enemmän. Vastusharjoittelu on hyvin nivelystävällistä ja suojelee kehoa enemmän kuin muut harjoitusmuodot.
Kyllä! Harjoitukset sopivat hyvin uudelle treenaajalle, joka tavoittelee painonpudotusta. Treenit ovat helppoja tehdä, mutta saavat rasvan palamaan. Yksinkertaisiin liikkeisiin ohjeistetaan selkeästi videolla.
Ohjelma on käytössäsi niin pitkään kuin sitä tarvitset. Mukana tulevat vastusharjoitusvälineet saat omaksesi.
Harjoittelua tehdään käsikahvallisilla vastuskuminauhoilla.
Saat tilauksen yhteydessä välinepaketin, johon kuuluu kuminauhoja useilla eri vastuksilla, käsikahvat, ovikiinnitin ja jalkaremmit.
Löydät tarkat käyttöohjeet välineiden käyttöön ohjelman sisältä. Vastuskuminauhojen käyttö ei vaadi reikien porausta tai mitään muuta muutosta kotiisi.
Kyllä voit! Otamme vastaan yleisimmät liikuntaedut sähköisinä sekä setelimuodossa. Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut:
Tarkemmat ohjeet saat kassalla, kun teet tilausta.
Ostoksesi on täysin riskitön
Jos et jostain syystä ole tyytyväinen saamiisi tuotteisiin, voit postittaa ne meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi. Tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä.
Huom. Jos käytät tilaamiseen liikuntaetuja, emme valitettavasti voi hyvittää rahojasi takaisin, koska lakiteknisesti liikuntaetuja ei saa muuttaa rahaksi.
ACTIVEBURN-treeniohjelma auttaa pudottamaan painoa, vaikka mikään ei olisi aikaisemmin toiminut.
Ohjelman treenit auttavat kehoasi polttamaan ylimääräistä rasvaa vielä 48 tuntia jokaisen treenikerran jälkeen.
197.00 €
Tutustu myös muihin ohjelmiimme
Saa -40 % ensimmäisestä ostoksestasi tilaamalla uutiskirjeemme.
©2020 All Rights Reserved – Nordic Flow Movement Oy / Kotonakuntoon.fi
Saa -40 % ensimmäisestä ostoksestasi tilaamalla uutiskirjeemme.
©2020 All Rights Reserved – Nordic Flow Movement Oy / Kotonakuntoon.fi