fbpx

Ryhtitreeni -paketti

Ryhtitreeni-ohjeiden sekä kaupan päälle tulevalla vastuskuminauhalla selätät helposti huonosta ryhdistä aiheutuneita ongelmia.

Setti sisältää 10 videoitua liikettä, 3 lyhyttä ryhtitreeniohjelmaa sekä suoran vastuskuminauhan.

49.00 

Erityistä apua toimistotyössä ärtyneeseen niska-hartiaseutuun: ryhtitreenillä kivuttomaksi!

Ryhtitreeni sisältää:

  • Suoran vastuskuminauhan, jonka saat nyt ilmaiseksi ohjelman mukana!
  • Ryhtitreeniohjelman
  • 10 videoitua liikettä
  • 3 lyhyttä ryhtitreeniä
 

Istuessasi paljon tai tehdessäsi toimistotyötä, ryhtisi huononee huomaamatta. Alaselkä työntyy taaksepäin ja yläselkä köyristyy. Tämä aiheuttaa ongelmia erityisesti niska-hartiaseudulla:

  • Jäykkyyttä niskassa
  • Kipua risti- ja yläselässä
  • Huonontunutta liikkuvuutta yläkropassa
  • Päänsärkyjä

Nämä ongelmat ovat kuitenkin selätettävissä helpon ja nopean ryhtitreenin avulla!

Mikä ihmeen ryhtitreeni?

Ryhtitreeni on erittäin helppo ja nopea vastuskuminauhalla tehtävä treeni, joka vie vain pari minuuttia. 

Yhdessä treenissä on kolme erilaista liikettä, jotka ovat erittäin helppoja tehdä. Kaikista liikkeistä on video-ohjeistus.

Ryhtitreeni keskittyy lavan alueen ja lapojen välin lihaksistoon, jotka pitävät huolen, että hartiasi pysyvät takana, ryhtisi hyvänä ja asentosi uljaana.

Treeni on erittäin helppo ja nopea tehdä: voit tehdä sen vaikka tuolilla istuen, työtehtävien välissä. 

Miksi ryhtitreeni?

Yläselän ja lapojen alueen lihakset ovat erittäin tärkeitä hyvän ryhdin ja toimivan niska-hartiaseudun kannalta.

Yläselässä on paljon pieniä lihaksia, jotka jäävät helposti isompien lihasten varjoon, mutta ovat silti erittäin tärkeitä meille. Näitä lihaksia on erittäin hyvä treenauttaa vastuskuminauhan avulla. 

Hyvä ja uljas ryhti sekä näyttää hyvältä, että on tärkeää terveytemme kannalta!

Tuotteillamme on sataprosenttinen tyytyväisyystakuu. Jos et ole tyytyväinen ohjelmaan, laita meille sähköpostia osoitteeseen info@kotonakuntoon.fi ja saat kaikki rahasi takaisin.

Usein kysytyt kysymykset

Kyllä! Voit maksaa tämän ohjelman yleisimmillä liikuntaeduilla (Smartum, Edenred, Eazybreak, ePassi).

Tunnuksinasi toimii ostovaiheessa asettamasi sähköposti ja salasana.

Kaikki ohjelmamme ovat saatavilla kotisivuiltamme löytyvällä kurssialustalla sekä mobiilisovelluksessa. Tunnuksillasi pääset kirjautumaan sisälle ohjelmaan ja löydät sieltä kaiken materiaalin.

Harjoitusohjelma on pysyvästi sinun, eli voit käyttää sitä niin pitkään kuin haluat.

Kyllä! Meillä on 30 päivän tyytyväisyystakuu kaikille tuotteillemme.

Ei mitään! Postitamme tuotteet sinulle ilmaiseksi. Tilaamisesta ei koidu sinulle mitään piilo- tai lisäkuluja.

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Asiakaspalvelumme auttaa mielellään. Saat meihin yhteyden painamalla sinistä chat-puhekuplaa sivun oikeassa alareunassa tai laittamalla sähköpostia osoitteeseen info@kotonakuntoon.fi.

Ostoksesi on täysin riskitön

Tarjoamme 100 % tyytyväisyystakuun

Jos et jostain syystä ole tyytyväinen saamiisi tuotteisiin, voit postittaa ne meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi. Tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä.

Huom. Jos käytät tilaamiseen liikuntaetuja, emme valitettavasti voi hyvittää rahojasi takaisin, koska lakiteknisesti liikuntaetuja ei saa muuttaa rahaksi.

Ryhtitreeni -paketti

49.00