
30+ Kävelystä juoksuun
Juokse 5 kilometriä! Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti. Suunniteltu 30-49 vuotiaille.
139 €
Lue lisääSelaa Pitkät treenit (30+ min)-valikoimaa ja suodata tavoitteen, kohderyhmän tai treeniajan mukaan. Aloitat heti ilman salimaksuja.

Juokse 5 kilometriä! Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti. Suunniteltu 30-49 vuotiaille.

Juokse 5 kilometriä. Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti! Suunniteltu +50v keholle.

Juokse 10km on valmis 8 viikon juoksuohjelma sinulle, joka pystyt jo juoksemaan 5 kilometriä ja haluat ottaa seuraavan askeleen.

Juokse 10 kilometriä 10 viikossa – tavalla, joka kunnioittaa yli 50-vuotiaan kehoa.



Kuin pysyvä kuntosalijäsenyys kotiisi – treenaa tehokkaasti kotona!