
50+ Kävelystä juoksuun
Juokse 5 kilometriä. Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti! Suunniteltu +50v keholle.
Nämä ohjelmat on suunniteltu 50+ keholle. Ne sisältävät vain nivelystävällisiä treenejä ilman hyppyjä tai raskasta rasitusta – tietysti tuloksista tinkimättä.

Juokse 5 kilometriä. Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti! Suunniteltu +50v keholle.


Slim 50+ Pilates on suunniteltu auttamaan 50+ naisia polttamaan rasvaa lempeästi, mutta nopeasti ja tehokkaasti.

Juokse 10 kilometriä 10 viikossa – tavalla, joka kunnioittaa yli 50-vuotiaan kehoa.

Kiinteä & Vahva 60+ jatko-ohjelma vie jo aloitetut tulokset pidemmälle.




Ota vastaan peppuhaaste ja kiinteytä pakarat kuukaudessa, vain 8 minuutin treeneillä!


Pilates kiinteyttää kehoa tehokkaasti, koska se laskee kehon stressitasoja.

Jatka vartalon kiinteytymistä kotipilateksen jatko-ohjelmalla!

Kehonhuolto-ohjeet ja ammattilaisvälineet ilmaislahjana joilla huollat kehosi vetreäksi

Vahvista lantionpohjasi kuin vahingossa lempeällä pilateksella.


Jatko-ohjelma Kiinteä vatsa kotipilateksella ohjelmalle, jossa treenaataan koko vartaloa



Pudota painoa vähintään 2 kiloa Activeburnin rasvanpolttotreeneillä

Jatka rasvanpolttoa ja kiinteytystä ActiveBurn-jatko-ohjelmalla


Kiihdytä tuloksiasi kotona – Burnerboardin jatko-ohjelma vie treenisi uudelle tasolle!


Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!