
30+ Kävelystä juoksuun
Juokse 5 kilometriä! Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti. Suunniteltu 30-49 vuotiaille.
Ohjelmat painonpudotuksen tueksi: sykettä nostavaa liikettä ja lihaskuntoharjoittelua, jonka teet kotona. Treenit käytössäsi ikuisesti – ei kuukausimaksuja.

Juokse 5 kilometriä! Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti. Suunniteltu 30-49 vuotiaille.

Juokse 5 kilometriä. Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti! Suunniteltu +50v keholle.

Pudota painoa vähintään 2 kiloa Activeburnin rasvanpolttotreeneillä

Polta rasvaa jopa 70% tehokkaammin tällä 10 minuutin aamutreenillä

Polta 30% enemmän rasvaa tehokkailla 15 minuutin HIIT-treeneillä

Jatka rasvanpolttoa ja kiinteytystä ActiveBurn-jatko-ohjelmalla

Juokse 10km on valmis 8 viikon juoksuohjelma sinulle, joka pystyt jo juoksemaan 5 kilometriä ja haluat ottaa seuraavan askeleen.

Juokse 10 kilometriä 10 viikossa – tavalla, joka kunnioittaa yli 50-vuotiaan kehoa.


Polta rasvaa Seinäpilateksella ja muokkaa vartaloasi neljässä viikossa!

Slim 50+ Pilates on suunniteltu auttamaan 50+ naisia polttamaan rasvaa lempeästi, mutta nopeasti ja tehokkaasti.

Kiinteydy tehokkaasti – oikealla tasolla, lyhyillä treeneillä.

Kuin pysyvä kuntosalijäsenyys kotiisi – treenaa tehokkaasti kotona!