
30 Päivän kahvakuulahaaste
Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!
Selaa Koko keho-valikoimaa ja suodata tavoitteen, kohderyhmän tai treeniajan mukaan. Aloitat heti ilman salimaksuja.

Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!

Juokse 5 kilometriä! Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti. Suunniteltu 30-49 vuotiaille.

Juokse 5 kilometriä. Tämän ohjelman avulla onnistut varmasti! Suunniteltu +50v keholle.


Pudota painoa vähintään 2 kiloa Activeburnin rasvanpolttotreeneillä


Polta rasvaa jopa 70% tehokkaammin tällä 10 minuutin aamutreenillä



Polta 30% enemmän rasvaa tehokkailla 15 minuutin HIIT-treeneillä


Jatka rasvanpolttoa ja kiinteytystä ActiveBurn-jatko-ohjelmalla

Juokse 10km on valmis 8 viikon juoksuohjelma sinulle, joka pystyt jo juoksemaan 5 kilometriä ja haluat ottaa seuraavan askeleen.

Juokse 10 kilometriä 10 viikossa – tavalla, joka kunnioittaa yli 50-vuotiaan kehoa.

Vie kahvakuulatreenisi uudelle tasolle jatko-ohjelmalla!

Jatka vartalon kiinteytymistä kotipilateksen jatko-ohjelmalla!

Kiinteä & Vahva 60+ jatko-ohjelma vie jo aloitetut tulokset pidemmälle.




Kehonhuolto-ohjeet ja ammattilaisvälineet ilmaislahjana joilla huollat kehosi vetreäksi


Pilates kiinteyttää kehoa tehokkaasti, koska se laskee kehon stressitasoja.
