BLACK FRIDAY!

Kaikki kotitreeniohjelmat ja -välineet -50–80%

Ohjelman esittely

Katso video

Välineen esittely

Katso video

Saara, 54 vuotta

Saavutin treenillä juuri sen mitä siitä luvattiin. 10 kerran jälkeen tunnet eron, 20 kerran jälkeen huomaat eron ja 30 kerran jälkeen näet muutoksen, Se meni juuri näin omalla kohdallani ja olen niin onnellinen että lähdin mukaan. Kiitos huippuohjelmasta jota on ihana jatkaa!

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

149.00 

Hoikka keskivartalo kotipilateksella  on stressittömin tapa hoikistaa ja kiinteyttää keskivartaloa.

Treeniohjelman mukana saat pilatesrenkaan, jonka avulla moninkertaistat treeniesi tehon ja saat aktivoitua nekin lihakset joiden olemassaolosta et edes tiennyt.

Ilmainen toimitus

100% Tulostakuu

Kotimainen yritys

Hoikka keskivartalo kotipilateksella on neljän viikon pilatesohjelma, joka auttaa sinua saavuttamaan litteän ja kiinteän vatsan tehokkaasti ja helposti.

Ohjelma sisältää kolme 15–20 minuutin harjoitusta viikossa, joissa käytetään mukana tulevaa pilatesrengasta.

Rengas lisää treenien tehoa, parantaa kehonhallintaa ja aktivoi kaikki keskivartalon lihakset ilman ranteisiin tai niveliin kohdistuvaa painetta.

Pilatesharjoittelu vähentää stressiä, parantaa ryhtiä ja vahvistaa syviä lihaksia, mikä tekee kehosta vahvemman ja hoikemman.

Ohjelma sopii kaikille, myös aloittelijoille, ja sisältää selkeät ohjevideot jokaiselle liikkeelle.

Tilaa nyt ja hyödynnä 100 % tyytyväisyystakuu!
Pilatesrengas
4 viikon ohjelma
Treenivideot
Kirjalliset ohjeet
Ikuinen pääsy materiaaleihin
Ilmainen toimitus
Yleisimmät maksutavat ja liikuntaedut
Tämän tuotteen voi maksaa liikuntaeduilla

Saara, 54 vuotta

Saavutin treenillä juuri sen mitä siitä luvattiin. 10 kerran jälkeen tunnet eron, 20 kerran jälkeen huomaat eron ja 30 kerran jälkeen näet muutoksen, Se meni juuri näin omalla kohdallani ja olen niin onnellinen että lähdin mukaan. Kiitos huippuohjelmasta jota on ihana jatkaa!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

3 syytä miksi sinun kannattaa aloittaa Hoikka keskivartalo kotipilateksella – treenit

Hoikistaa keskivartaloa, vaikka muut treenit eivät olisi toimineet

Toisin kuin muut treenimuodot, pilates laskee stressiä. Stressaantunut keho ei suostu luopumaan rasvavarastoistaan tai kiinteytymään.

Joten pilatestreenien avulla saat itsellesi hoikan keskivartalon vaikka muut treenimuodot eivät olisi toimineet

Aktivoi myös ne syvät vatsalihakset

Pilatesrenkaan kanssa tehdessä harjoitetta, renkaan käyttäminen ja oikeaoppinen hengittäminen varmistaa, että hyödynnät kaikkia lihaksia keskivartalossasi.

15 minuuttia per treenikerta riittää

Olemme saaneet erityisen paljon positiivista palautetta siitä, että on mukava kun voi kerrankin tehdä pilatesta kotona, Ilman lähtemistä erikseen pilates-studiolle. Treenit saa tehtyä vaikka elämä olisi muuten hektistä.

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

Hoikka keskivartalo kotipilateksella – Paras tapa muokata itselle kauniit vatsalihakset

Neljän viikon ajan, 15 minuuttia, kolmesti viikossa.

Treenit eivät vie paljon aikaa ja ne ehtii tehdä helposti aamulla heräämisen jälkeen, ennen nukkumaanmenoa tai ottaaksesi tauon kesken työpäivän.

Ohjelma

Lempeää, mutta tehokasta keskivartalotreeniä

Hoikka keskivartalo -ohjelma keskittyy erityisesti keskivartalon lihasten kiinteyttämiseen ja vahvistamiseen.

Ohjelman avulla saat timmin ulkokuoren, mutta myös vahvat syvät corelihakset, jotka takaavat hyvän ja uljaan ryhdin, sekä vähemmän selkä- ja niskakipuja.

Ohjelma kestää neljä viikkoa, siinä treenataan kolmesti viikossa ja yksi treeni kestää noin 15 minuuttia.

Väline & treenaaminen

Pilatesrengas sisältyy treeniohjelman hintaan

Ohjelmaan sisältyy treeneihin erityisesti suunniteltu Pilatesrengas.

Käyttämällä pilatesrengasta harjoituksissa voit paremmin keskittyä tiettyjen lihasryhmien aktivoimiseen. Se auttaa tunnistamaan ja käyttämään oikeita lihaksia harjoituksen aikana, mikä parantaa sekä lihasten että mielen yhteyttä.

Saat välineet ilmaiseksi kaupan päälle ja voit tehdä niiden avulla hoikka keskivartalo kotipilateksella-treenit missä vain

Pilatesrengas ei vie paljoa tilaa ja se mahtuu helposti mukaan matkalle.

Tavoitteet & tulokset

Mitä tuloksia kannattaa odottaa?

Pilatesrengas aktivoi koko keskivartaloa syvältä ja se saa lihaskorsetin tiukentumaan.

Keskivartalosi kapenee, ryhtisi paranee ja selkä- ja niskakipusi hellittävät.

Jos näin ei käy, saat rahasi takaisin, sillä meillä on 100% tulostakuu!

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Arvostelut

Treeniohjelmasta sanottua

5/5

Tuntuu ryhdikkäämmältä ja että tukilihakset saivat vahvistua. Painoa putosi selkeästi ja ulkopuolisetkin huomasivat tulokset.

Johanna
28 vuotta
5/5

Vyötäröltä lähti noin 5 cm, painosta pari kiloa, toki olen myös vähän katsonut mitä suuhuni laitan. Näistä olen tyytyväinen ja olo on kevyempi.

Janika
36 Vuotta
5/5

Huomaan, että kokonaisliikkuvuus ja ryhti on minulla parantunut. Muutamia senttejä on lähtenyt vyötäröltä, ja olo on todella paljon parempi ja vetreämpi kuin aloittaessani ohjelman. Liikkuvuuden lisäksi myös tasapaino ja lihasvoima on lisääntynyt. Mahtava fiilis! Tästä on hyvä jatkaa jatko-ohjelman parissa.

Marita
46 Vuotta

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

3 syytä miksi sinun kannattaa aloittaa Hoikka keskivartalo kotipilateksella – treenit

Hoikistaa keskivartaloa, vaikka muut treenit eivät olisi toimineet

Toisin kuin muut treenimuodot, pilates laskee stressiä. Stressaantunut keho ei suostu luopumaan rasvavarastoistaan tai kiinteytymään.

Joten pilatestreenien avulla saat itsellesi hoikan keskivartalon vaikka muut treenimuodot eivät olisi toimineet

Aktivoi myös ne syvät vatsalihakset

Pilatesrenkaan kanssa tehdessä harjoitetta, renkaan käyttäminen ja oikeaoppinen hengittäminen varmistaa, että hyödynnät kaikkia lihaksia keskivartalossasi.

15 minuuttia per treenikerta riittää

Olemme saaneet erityisen paljon positiivista palautetta siitä, että on mukava kun voi kerrankin tehdä pilatesta kotona, Ilman lähtemistä erikseen pilates-studiolle. Treenit saa tehtyä vaikka elämä olisi muuten hektistä.

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

Hoikka keskivartalo kotipilateksella – Paras tapa muokata itselle kauniit vatsalihakset

Neljän viikon ajan, 15 minuuttia, kolmesti viikossa.

Treenit eivät vie paljon aikaa ja ne ehtii tehdä helposti aamulla heräämisen jälkeen, ennen nukkumaanmenoa tai ottaaksesi tauon kesken työpäivän.

Ohjelma

Lempeää, mutta tehokasta keskivartalotreeniä

Hoikka keskivartalo -ohjelma keskittyy erityisesti keskivartalon lihasten kiinteyttämiseen ja vahvistamiseen.

Ohjelman avulla saat timmin ulkokuoren, mutta myös vahvat syvät corelihakset, jotka takaavat hyvän ja uljaan ryhdin, sekä vähemmän selkä- ja niskakipuja.

Ohjelma kestää neljä viikkoa, siinä treenataan kolmesti viikossa ja yksi treeni kestää noin 15 minuuttia.

Väline & treenaaminen

Pilatesrengas sisältyy treeniohjelman hintaan

Ohjelmaan sisältyy treeneihin erityisesti suunniteltu Pilatesrengas.

Käyttämällä pilatesrengasta harjoituksissa voit paremmin keskittyä tiettyjen lihasryhmien aktivoimiseen. Se auttaa tunnistamaan ja käyttämään oikeita lihaksia harjoituksen aikana, mikä parantaa sekä lihasten että mielen yhteyttä.

Saat välineet ilmaiseksi kaupan päälle ja voit tehdä niiden avulla hoikka keskivartalo kotipilateksella-treenit missä vain

Pilatesrengas ei vie paljoa tilaa ja se mahtuu helposti mukaan matkalle.

Tavoitteet & tulokset

Mitä tuloksia kannattaa odottaa?

Pilatesrengas aktivoi koko keskivartaloa syvältä ja se saa lihaskorsetin tiukentumaan.

Keskivartalosi kapenee, ryhtisi paranee ja selkä- ja niskakipusi hellittävät.

Jos näin ei käy, saat rahasi takaisin, sillä meillä on 100% tulostakuu!

Arvostelut

Treeniohjelmasta sanottua


5/5

Tuntuu ryhdikkäämmältä ja että tukilihakset saivat vahvistua. Painoa putosi selkeästi ja ulkopuolisetkin huomasivat tulokset.

Johanna
28 vuotta
5/5

Vyötäröltä lähti noin 5 cm, painosta pari kiloa, toki olen myös vähän katsonut mitä suuhuni laitan. Näistä olen tyytyväinen ja olo on kevyempi.

Janika
36 Vuotta
5/5

Huomaan, että kokonaisliikkuvuus ja ryhti on minulla parantunut. Muutamia senttejä on lähtenyt vyötäröltä, ja olo on todella paljon parempi ja vetreämpi kuin aloittaessani ohjelman. Liikkuvuuden lisäksi myös tasapaino ja lihasvoima on lisääntynyt. Mahtava fiilis! Tästä on hyvä jatkaa jatko-ohjelman parissa.

Marita
46 Vuotta

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

3 syytä miksi sinun kannattaa aloittaa Hoikka keskivartalo kotipilateksella - treenit

Hoikistaa keskivartaloa, vaikka muut treenit eivät olisi toimineet

Toisin kuin muut treenimuodot, pilates laskee stressiä. Stressaantunut keho ei suostu luopumaan rasvavarastoistaan tai kiinteytymään.

Joten pilatestreenien avulla saat itsellesi hoikan keskivartalon vaikka muut treenimuodot eivät olisi toimineet

Aktivoi myös ne syvät vatsalihakset

Pilatesrenkaan kanssa tehdessä harjoitetta, renkaan käyttäminen ja oikeaoppinen hengittäminen varmistaa, että hyödynnät kaikkia lihaksia keskivartalossasi.

15 minuuttia per treenikerta riittää

Olemme saaneet erityisen paljon positiivista palautetta siitä, että on mukava kun voi kerrankin tehdä pilatesta kotona, Ilman lähtemistä erikseen pilates-studiolle. Treenit saa tehtyä vaikka elämä olisi muuten hektistä.

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

Hoikka keskivartalo kotipilateksella - Paras tapa muokata itselle kauniit vatsalihakset

Neljän viikon ajan, 15 minuuttia, kolmesti viikossa.

Treenit eivät vie paljon aikaa ja ne ehtii tehdä helposti aamulla heräämisen jälkeen, ennen nukkumaanmenoa tai ottaaksesi tauon kesken työpäivän.

Ohjelma

Lempeää, mutta tehokasta keskivartalotreeniä

Hoikka keskivartalo -ohjelma keskittyy erityisesti keskivartalon lihasten kiinteyttämiseen ja vahvistamiseen.

Ohjelman avulla saat timmin ulkokuoren, mutta myös vahvat syvät corelihakset, jotka takaavat hyvän ja uljaan ryhdin, sekä vähemmän selkä- ja niskakipuja.

Ohjelma kestää neljä viikkoa, siinä treenataan kolmesti viikossa ja yksi treeni kestää noin 15 minuuttia.

Väline & treenaaminen

Pilatesrengas sisältyy treeniohjelman hintaan

Ohjelmaan sisältyy treeneihin erityisesti suunniteltu Pilatesrengas.

Käyttämällä pilatesrengasta harjoituksissa voit paremmin keskittyä tiettyjen lihasryhmien aktivoimiseen. Se auttaa tunnistamaan ja käyttämään oikeita lihaksia harjoituksen aikana, mikä parantaa sekä lihasten että mielen yhteyttä.

Saat välineet ilmaiseksi kaupan päälle ja voit tehdä niiden avulla hoikka keskivartalo kotipilateksella-treenit missä vain

Pilatesrengas ei vie paljoa tilaa ja se mahtuu helposti mukaan matkalle.

Tavoitteet & tulokset

Mitä tuloksia kannattaa odottaa?

Pilatesrengas aktivoi koko keskivartaloa syvältä ja se saa lihaskorsetin tiukentumaan.

Keskivartalosi kapenee, ryhtisi paranee ja selkä- ja niskakipusi hellittävät.

Jos näin ei käy, saat rahasi takaisin, sillä meillä on 100% tulostakuu!

Arvostelut

Treeniohjelmasta sanottua

5/5

Tuntuu ryhdikkäämmältä ja että tukilihakset saivat vahvistua. Painoa putosi selkeästi ja ulkopuolisetkin huomasivat tulokset.

Johanna
28 vuotta
5/5

Vyötäröltä lähti noin 5 cm, painosta pari kiloa, toki olen myös vähän katsonut mitä suuhuni laitan. Näistä olen tyytyväinen ja olo on kevyempi.

Janika
36 Vuotta
5/5

Huomaan, että kokonaisliikkuvuus ja ryhti on minulla parantunut. Muutamia senttejä on lähtenyt vyötäröltä, ja olo on todella paljon parempi ja vetreämpi kuin aloittaessani ohjelman. Liikkuvuuden lisäksi myös tasapaino ja lihasvoima on lisääntynyt. Mahtava fiilis! Tästä on hyvä jatkaa jatko-ohjelman parissa.

Marita
46 Vuotta

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Ostoksesi on täysin riskitön

Tarjoamme 100 % tulostakuun

Jos et jostain syystä ole tyytyväinen saamiisi tuotteisiin, voit postittaa ne meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi. Tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä.

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

149.00 

Tutustu myös muihin ohjelmiimme

Saattaisit pitää myös näistä

30 päivän keskivartalohaaste

TABATA
Tone-up

ACTIVEBURN-painonpudotusohjelma

Jatko-ohjelma – Hoikka keskivartalo kotipilateksella

Hoikistava liukupilates

Kiinteyttävä kotipilates

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

149.00