
30 Päivän kahvakuulahaaste
Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!


Tehokas ryhtitreeni-ohjelma parantaa ryhtiäsi ja vahvistaa tukilihaksiasi!
Sisältää 10 videoitua liikettä ja 3 helppoa harjoitusta sekä vastuskuminauhan.
Ohjelma sopii erityisesti istumatyötä tekeville ja kaikille, jotka haluavat paremman ryhdin ja vähentää lihasjännityksiä.
Saavuta parempi ryhti ja hyvinvointi muutamassa viikossa!
Ryhtitreeni-ohjelma, 10 videoitua liikettä, 3 harjoitusta. + Ilmaislahja ohjelman tilaajille: vastusnauha
Hinta sisältää arvonlisäveron.
Ryhtitreeni-ohjelma tarjoaa kattavan ratkaisun ryhdin parantamiseen ja tukilihasten vahvistamiseen.
Ohjelma sisältää 10 videoitua liikettä ja 3 helppoa harjoitusta, jotka opastavat sinua askel askeleelta kohti parempaa ryhtiä ja vahvempaa kehoa.
Ohjelman tilaajat saavat ilmaislahjana (0€) vastuskuminauhan. Se tarjoaa monipuolisia treenimahdollisuuksia ja tekee harjoittelusta tehokasta.
Ohjelma on suunniteltu erityisesti istumatyötä tekeville ja kaikille, jotka haluavat parantaa ryhtiään ja ehkäistä selkävaivoja.
Ryhtitreenin avulla vahvistat tukilihaksia, jotka ovat tärkeitä kaikessa muussa treenaamisessa ja päivittäisessä toiminnassa.
Hyvä ryhti ei ainoastaan paranna ulkonäköä, vaan myös edistää yleistä hyvinvointia ja vähentää lihasjännityksiä.
Ohjelma on helppo seurata, ja sen tulokset näkyvät jo muutamassa viikossa.
Tähän pakettiin kuuluu:
Ilmainen toimitus yli 50 € tilauksiin. Nopea toimitus, 2-5 arkipäivää. Yleisimmät maksutavat ja liikuntaedut: Maksa laskulla, pankki-/luottokortilla, verkkopankilla, liikuntaeduilla (Smartum, ePassi, Edenred).
Tämän tuotteen voit maksaa liikuntaeduilla. Hyväksymme Epassin, Smartumin ja Edenredin.
Jos haluat maksaa osan tilauksestasi liikuntaeduilla ja osan muilla tavoilla, ota yhteyttä asiakaspalveluumme, joka auttaa sinua asian kanssa.
Liikuntaedulla maksat vain treeniohjelman. Bonusväline (vastusnauha) toimitetaan lahjana (0 €) eikä sitä myydä erikseen liikuntaedulla.
Istuessasi paljon tai tehdessäsi toimistotyötä, ryhtisi huononee huomaamatta. Alaselkä työntyy taaksepäin ja yläselkä köyristyy. Tämä aiheuttaa ongelmia erityisesti niska-hartiaseudulla:
Nämä ongelmat ovat kuitenkin selätettävissä helpon ja nopean ryhtitreenin avulla!
Hyvä ja uljas ryhti sekä näyttää hyvältä, että on tärkeää terveytemme kannalta!
Ryhtitreenissä treenataan erityisesti lapoja. Kun ne toimivat kunnolla saat hyvän lapatuen moniin muihin ylävartaloliikkeisiin, esimerkiksi penkkipunnerrukseen

Ryhtitreeniohjelma sisältää 10 videoitua liikettä, joita voit tehdä omaan tahtiisi.
Tai voit valita jonkun kolmesta lyhyestä valmiista ryhtitreenistä
Vastuskuminauhan avulla tukilihasten aktivointi on helppoa. Ryhtitreeni keskittyy lavan alueen ja lapojen välin lihaksistoon, jotka pitävät huolen, että hartiasi pysyvät takana, ryhtisi hyvänä ja asentosi uljaana. Saat vastusnauhan ilmaislahjana (0€) kaupan päälle, kun tilaat ohjelman.

Treenaamalla vain muutamia kertoja viikossa, ryhtisi alkaa suoristua kuin itsestään. Selkään tulee parempi tuntuma ja kuin huomaamatta alat kantamaan itseäsi arvokkaammin.
Erinomainen lisä työpäiviin. Teen treenin 3-6 kertaa viikossa ja kotimatkalla huomaa, ettei katse ole aina pelkästään maahan.
Niskakivut ovat vähentyneet merkittävästi.
Teen tämän lämmittelynä ennen kuntosalia. Useissa liikkeessä huomaa, että olo on jotenkin ”jämäkämpi” ja selkälihaksia käyttää apuna paljon enemmän.

Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!


Ota vastaan peppuhaaste ja kiinteytä pakarat kuukaudessa, vain 8 minuutin treeneillä!
