Menu
Menu
79.90 €
Puristusvoimaohjelman ja kaupan päälle tulevien välineiden avulla kehität puristusvoimaa.
Puristusvoimaa tarvitaan lukuisissa arkisissa askareissa aina asioiden kädessä pitämisestä oven avaamiseen ja myös treenaaja tarvitsee puristusvoimaa onnistuakseen kohdentamaan treeninsä oikeisiin lihaksiin ennen kuin ote tangosta lipeää.
Sisältää helpon harjoitusohjelman ja 5 huipputehokasta välinettä.
Puristusvoima kuvastaa sormien, kämmenten ja kyynärvarren lihaksiston toimintaa. Sen on useassa tutkimuksessa todettu kielivän myös yleisestä kunnosta ja lihaskunnosta.
Heikentynyt puristusvoima voi kertoa kroonisten sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, hengityselimistön sairauksien ja diabeteksen aiheuttamasta lyhentyneestä elinajanodotteesta.
Treenaamalla puristusvoimaa saat lisää kokoa käsivarsiin. Tätä kämmenen ja kyynärpään välissä olevaa aluetta on vaikea treenata muilla keinoilla.
Käsien rasituksen vähentyminen on johtanut siihen, että monilla on heikot kädet, sormet ja kyynärvarret, jotka ovat alttiina rasitusvammoille.
Näiden lihasten rappeutuminen johtaa myös ihan normaaleissa työtehtävissä ennen pitkää särkyihin ja kipuihin. Erityisesti näyttöpäätetyössä on huomattavissa käsien erilaisten rasitusvammojen lisääntyminen.
Säännöllinen käsien, sormien ja puristusvoiman harjoittaminen ennaltaehkäisee ja toisaalta myös hoitaa jo olemassaolevia kipuja.
Jo lyhyt aika puristusvoimaharjoittelua tekee hyvää ja tulokset ovatkin nähtävissä jopa viikossa. Tärkeintä on rakentaa puristusvoiman kehittämisestä rutiini, jolloin harjoittelu on säännöllistä. Viiden välineen avulla saat treeniin monipuolisuutta ja vaihtelua.
Paras tapa treenata on tehdä sitä muun toiminnan ohessa. Vaikka pitämällä pieniä taukoja näyttöpäätetyöskentelyssä.
Lisäksi saat mukaasi kätevän kantopussin, jossa välineitä voi säilyttää tai käyttää mukana kuljettamiseen.
Hyödyntämällä mukana tulevaa helppoa ja yksinkertaista harjoitusohjelmaa on mahdollista nähdä tuloksia puristusvoimassa jo yhdessä viikossa.
Tämä johtuu jo pelkästään siitä, että harva meistä harjoittaa puristusvoimaa, joten kehitys on nopeaa.
Optimaaliseen puristusvoimatasoon pääseminen voi kuitenkin viedä jonkin aikaa lähtötasosta riippuen. Aina edes tärkeintä ei ole päästä ihan parhaaseen mahdolliseen tulokseen, vaan enemmänkin harjoittaa puristusvoimaa säännöllisesti.
Etsin voimapuristinta, jota voisin käyttää aina televisiota katsellessa. Onneksi löysin kuitenkin tämän paketin ja sain samalla kertaa muutkin välineet.
Voimapuristin on ollut hyvä, mutta erityisesti flex-puristin ja sormien vahvistaja ovat olleet hyödyllisiä. Erittäin laadukkaat tuotteet ja kätevä säilytyspussi.
Käytän näitä aina televisiota katsellessa iltaisin ja jumppaan käsiäni. Kiitos tuotteista!
Ikää alkaa olla ja lääkärintarkastuksen yhteydessä suositeltiin kiinnittämään huomiota puristusvoimaan… kuulemma minulla sen verran heikko.
Tilasin nämä välineet ja olen nyt kerran päivässä aina muutaman minuutin kerrallaan puristellut näillä.
Kyllähän sen huomasi heti alussa, että oma puristusvoima oli heikko ja harjoitusta kaipasi. Nyt on menossa parempaan suuntaan ja jatkan tätä säännöllistä harjoittelua.
Teen näyttöpäätetyötä eli istun tietokoneella paljon. Varsinkin nyt etätyötä tehdessä olen huomannut, että kädet, ranteet ja käsivarret kipeytyvät päivittäin ja enemmän kuin aikaisemmin.
Kaveri (kuka on fyssari) suositteli taukojumppaa ja stressipallon puristelua tai muuta käsien aktivointia.
No aattelin, että tehdään tää kerralla kunnolla ja hommasin tämän 5 välineen paketin niin saan pallon lisäksi muitakin välineitä avuksi.
Puristelen näillä pitkin työpäivää, aina minuutin yhdellä per käsi. Siihen päälle taukoja enemmän. Tilanne onkin parantunut ja ei ole enää samalla tavalla kipuja ja särkyä.
Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!
Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.
Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla.
Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla.
Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.
Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!
Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)
Puristusvoima kuvastaa sormien, kämmenten ja kyynärvarren lihaksiston toimintaa. Sen on useassa tutkimuksessa todettu kielivän myös yleisestä kunnosta ja lihaskunnosta.
Heikentynyt puristusvoima voi kertoa kroonisten sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, hengityselimistön sairauksien ja diabeteksen aiheuttamasta lyhentyneestä elinajanodotteesta.
Treenaamalla puristusvoimaa saat lisää kokoa käsivarsiin. Tätä kämmenen ja kyynärpään välissä olevaa aluetta on vaikea treenata muilla keinoilla.
Käsien rasituksen vähentyminen on johtanut siihen, että monilla on heikot kädet, sormet ja kyynärvarret, jotka ovat alttiina rasitusvammoille.
Näiden lihasten rappeutuminen johtaa myös ihan normaaleissa työtehtävissä ennen pitkää särkyihin ja kipuihin. Erityisesti näyttöpäätetyössä on huomattavissa käsien erilaisten rasitusvammojen lisääntyminen.
Säännöllinen käsien, sormien ja puristusvoiman harjoittaminen ennaltaehkäisee ja toisaalta myös hoitaa jo olemassaolevia kipuja.
Jo lyhyt aika puristusvoimaharjoittelua tekee hyvää ja tulokset ovatkin nähtävissä jopa viikossa. Tärkeintä on rakentaa puristusvoiman kehittämisestä rutiini, jolloin harjoittelu on säännöllistä. Viiden välineen avulla saat treeniin monipuolisuutta ja vaihtelua.
Paras tapa treenata on tehdä sitä muun toiminnan ohessa. Vaikka pitämällä pieniä taukoja näyttöpäätetyöskentelyssä.
Lisäksi saat mukaasi kätevän kantopussin, jossa välineitä voi säilyttää tai käyttää mukana kuljettamiseen.
Hyödyntämällä mukana tulevaa helppoa ja yksinkertaista harjoitusohjelmaa on mahdollista nähdä tuloksia puristusvoimassa jo yhdessä viikossa.
Tämä johtuu jo pelkästään siitä, että harva meistä harjoittaa puristusvoimaa, joten kehitys on nopeaa.
Optimaaliseen puristusvoimatasoon pääseminen voi kuitenkin viedä jonkin aikaa lähtötasosta riippuen. Aina edes tärkeintä ei ole päästä ihan parhaaseen mahdolliseen tulokseen, vaan enemmänkin harjoittaa puristusvoimaa säännöllisesti.
Etsin voimapuristinta, jota voisin käyttää aina televisiota katsellessa. Onneksi löysin kuitenkin tämän paketin ja sain samalla kertaa muutkin välineet.
Voimapuristin on ollut hyvä, mutta erityisesti flex-puristin ja sormien vahvistaja ovat olleet hyödyllisiä. Erittäin laadukkaat tuotteet ja kätevä säilytyspussi.
Käytän näitä aina televisiota katsellessa iltaisin ja jumppaan käsiäni. Kiitos tuotteista!
Ikää alkaa olla ja lääkärintarkastuksen yhteydessä suositeltiin kiinnittämään huomiota puristusvoimaan… kuulemma minulla sen verran heikko.
Tilasin nämä välineet ja olen nyt kerran päivässä aina muutaman minuutin kerrallaan puristellut näillä.
Kyllähän sen huomasi heti alussa, että oma puristusvoima oli heikko ja harjoitusta kaipasi. Nyt on menossa parempaan suuntaan ja jatkan tätä säännöllistä harjoittelua.
Teen näyttöpäätetyötä eli istun tietokoneella paljon. Varsinkin nyt etätyötä tehdessä olen huomannut, että kädet, ranteet ja käsivarret kipeytyvät päivittäin ja enemmän kuin aikaisemmin.
Kaveri (kuka on fyssari) suositteli taukojumppaa ja stressipallon puristelua tai muuta käsien aktivointia.
No aattelin, että tehdään tää kerralla kunnolla ja hommasin tämän 5 välineen paketin niin saan pallon lisäksi muitakin välineitä avuksi.
Puristelen näillä pitkin työpäivää, aina minuutin yhdellä per käsi. Siihen päälle taukoja enemmän. Tilanne onkin parantunut ja ei ole enää samalla tavalla kipuja ja särkyä.
Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!
Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.
Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla.
Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla.
Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.
Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!
Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)
Puristusvoima kuvastaa sormien, kämmenten ja kyynärvarren lihaksiston toimintaa. Sen on useassa tutkimuksessa todettu kielivän myös yleisestä kunnosta ja lihaskunnosta.
Heikentynyt puristusvoima voi kertoa kroonisten sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, hengityselimistön sairauksien ja diabeteksen aiheuttamasta lyhentyneestä elinajanodotteesta.
Treenaamalla puristusvoimaa saat lisää kokoa käsivarsiin. Tätä kämmenen ja kyynärpään välissä olevaa aluetta on vaikea treenata muilla keinoilla.
Käsien rasituksen vähentyminen on johtanut siihen, että monilla on heikot kädet, sormet ja kyynärvarret, jotka ovat alttiina rasitusvammoille.
Näiden lihasten rappeutuminen johtaa myös ihan normaaleissa työtehtävissä ennen pitkää särkyihin ja kipuihin. Erityisesti näyttöpäätetyössä on huomattavissa käsien erilaisten rasitusvammojen lisääntyminen.
Säännöllinen käsien, sormien ja puristusvoiman harjoittaminen ennaltaehkäisee ja toisaalta myös hoitaa jo olemassaolevia kipuja.
Jo lyhyt aika puristusvoimaharjoittelua tekee hyvää ja tulokset ovatkin nähtävissä jopa viikossa. Tärkeintä on rakentaa puristusvoiman kehittämisestä rutiini, jolloin harjoittelu on säännöllistä. Viiden välineen avulla saat treeniin monipuolisuutta ja vaihtelua.
Paras tapa treenata on tehdä sitä muun toiminnan ohessa. Vaikka pitämällä pieniä taukoja näyttöpäätetyöskentelyssä.
Lisäksi saat mukaasi kätevän kantopussin, jossa välineitä voi säilyttää tai käyttää mukana kuljettamiseen.
Hyödyntämällä mukana tulevaa helppoa ja yksinkertaista harjoitusohjelmaa on mahdollista nähdä tuloksia puristusvoimassa jo yhdessä viikossa.
Tämä johtuu jo pelkästään siitä, että harva meistä harjoittaa puristusvoimaa, joten kehitys on nopeaa.
Optimaaliseen puristusvoimatasoon pääseminen voi kuitenkin viedä jonkin aikaa lähtötasosta riippuen. Aina edes tärkeintä ei ole päästä ihan parhaaseen mahdolliseen tulokseen, vaan enemmänkin harjoittaa puristusvoimaa säännöllisesti.
Etsin voimapuristinta, jota voisin käyttää aina televisiota katsellessa. Onneksi löysin kuitenkin tämän paketin ja sain samalla kertaa muutkin välineet.
Voimapuristin on ollut hyvä, mutta erityisesti flex-puristin ja sormien vahvistaja ovat olleet hyödyllisiä. Erittäin laadukkaat tuotteet ja kätevä säilytyspussi.
Käytän näitä aina televisiota katsellessa iltaisin ja jumppaan käsiäni. Kiitos tuotteista!
Ikää alkaa olla ja lääkärintarkastuksen yhteydessä suositeltiin kiinnittämään huomiota puristusvoimaan… kuulemma minulla sen verran heikko.
Tilasin nämä välineet ja olen nyt kerran päivässä aina muutaman minuutin kerrallaan puristellut näillä.
Kyllähän sen huomasi heti alussa, että oma puristusvoima oli heikko ja harjoitusta kaipasi. Nyt on menossa parempaan suuntaan ja jatkan tätä säännöllistä harjoittelua.
Teen näyttöpäätetyötä eli istun tietokoneella paljon. Varsinkin nyt etätyötä tehdessä olen huomannut, että kädet, ranteet ja käsivarret kipeytyvät päivittäin ja enemmän kuin aikaisemmin.
Kaveri (kuka on fyssari) suositteli taukojumppaa ja stressipallon puristelua tai muuta käsien aktivointia.
No aattelin, että tehdään tää kerralla kunnolla ja hommasin tämän 5 välineen paketin niin saan pallon lisäksi muitakin välineitä avuksi.
Puristelen näillä pitkin työpäivää, aina minuutin yhdellä per käsi. Siihen päälle taukoja enemmän. Tilanne onkin parantunut ja ei ole enää samalla tavalla kipuja ja särkyä.
Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!
Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.
Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla.
Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla.
Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.
Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!
Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)
Jos et jostain syystä ole tyytyväinen saamiisi tuotteisiin, voit postittaa ne meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi. Tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä.
✔ 100% tulostakuu
✔ Voit maksaa liikuntaeduilla
✔ Ikuinen pääsy treeniohjelmaan
79.90 €
Saa -40 % ensimmäisestä ostoksestasi tilaamalla uutiskirjeemme.
©2024 All Rights Reserved – Nordic Flow Movement Oy / Kotonakuntoon.fi
Saa -40 % ensimmäisestä ostoksestasi tilaamalla uutiskirjeemme.
©2024 All Rights Reserved – Nordic Flow Movement Oy / Kotonakuntoon.fi
and then