Jatko-ohjelmat

Treenivideot, Uudet liikkeet, Haastavat variaatiot

Treenivideot, Uusia liikkeitä, Perusohjelman jälkeen sopivasti tasollesi haastavampi ohjelma

4 viikon jatko-ohjelma, videoharjoitukset

4 viikon jatko-ohjelma

Core 2.0 -jatko-ohjelma, 6 viikon treeniohjelma

6 viikon HIIT-treeniohjelma, Videoidut treenit, Selkeät ajoitusohjeet

6 viikon treeniohjelma, Toistoperusteiset harjoitukset, Uudet treenimuodot ja ärsykkeet

4 viikon treeniohjelma, Kolme treeniä viikossa, Uudet haastavammat liikkeet

Treenivideot, Uudet liikkeet, Haastavat variaatiot

Treenivideot, Uudet liikkeet, Haastavat variaatiot

Treenivideot, Uudet liikkeet, Haastavat variaatiot