
30 Päivän kahvakuulahaaste
Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!


Niska jumissa, hartiat korvissa – ja jumi tuntuu palaavan aina takaisin?
Niska & hartiat 14 päivää tekee kaksi asiaa: ensin vapautat jumin kipupallolla ja kipukoukulla, sitten vahvistat lapaluiden ympäriltä, jotta jumi pysyy poissa. 10–15 minuuttia päivässä kotona, ja kipupallo ja kipukoukku tulevat paketissa.
14 päivän ohjelma, 13 videoitua liikettä, kipupallo ja kipukoukku.
Hinta sisältää arvonlisäveron.
Niska on jumissa jo aamulla, hartiat kiristävät illalla, ja pään kääntäminen tuntuu jäykältä. Jumi kulkee mukana koko päivän, eikä illallakaan pääse kunnolla rentoutumaan. Se tulee puhelimen ääressä, stressaavan päivän, huonosti nukutun yön tai raskaan treenin jälkeen – ja tuntuu palaavan aina takaisin.
Siksi Niska & hartiat 14 päivää tekee kaksi asiaa. Ensin vapautat jumin kipupallolla ja kipukoukulla: niska, hartiat, rinta ja yläselkä – myös ne kohdat, joihin omat kädet eivät yllä. Sitten vahvistat lapaluiden ympäriltä, jotta jumi pysyy poissa.
Sinun ei tarvitse miettiä, mitä tehdä. Avaat päivän, teet liikkeet videon kanssa ja merkitset päivän tehdyksi. 10–15 minuuttia, ja välissä kevyitä päiviä ja lepopäivä.
14 päivän jälkeen sinulla on oma rutiini ja omat välineet. Kun jumi yrittää palata, tiedät mitä tehdä – kotona, heti, ilman ajanvarausta.
Tähän pakettiin kuuluu:
Lähetämme paketin varastoltamme Tuusulasta viimeistään seuraavana arkipäivänä, ja se on noutopisteessä yleensä 2–5 arkipäivässä. Ohjelma aukeaa Oma tili -sivullesi heti, kun tilaus on vahvistettu. Maksa laskulla, pankki- tai luottokortilla, verkkopankilla tai liikuntaeduilla (Smartum, ePassi, Edenred).
Tämän tuotteen voit maksaa liikuntaeduilla. Hyväksymme ePassin, Smartumin ja Edenredin.
Jos haluat maksaa osan tilauksestasi liikuntaeduilla ja osan muilla tavoilla, ota yhteyttä asiakaspalveluumme, joka auttaa sinua asian kanssa.

Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!


Ota vastaan peppuhaaste ja kiinteytä pakarat kuukaudessa, vain 8 minuutin treeneillä!
