Lahja: Vastuskuntosali ja 12 viikon harjoitusohjelma

Name: Lahja: Vastuskuntosali ja 12 viikon harjoitusohjelma
Brand: Kotonakuntoon.fi
SKU: VAKU-BUNDLE-1-1
Price: 199.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (20 reviews)

4,420 arviota

99 %piti aloittamista helppona

Treenaa kotona yhtä tehokkaasti kuin kuntosalilla. Vastuskuntosaliohjelman ja vastuskuntosalin avulla treenaat koko kropan läpi tehokkaasti kotonasi.

199 €

Sisältää:

12 viikon treeniohjelma, vastuskuminauhat

Hinta sisältää arvonlisäveron.

100% tyytyväisyystakuu 30 päiväksi
Ei kuukausimaksuja, ikuinen käyttöoikeus
Kotimainen yritys ja suomenkielinen tuki

Tuotekoodi: VAKU-BUNDLE-1-1

Paketti sisältää

Kampanja: Vastuskumisali
LAHJA

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA ALOITTAA 12 viikon vastuskuntosalitreenit

Treenaat kotona yhtä tehokkaasti kuin kuntosalilla
Vastuskuntosalin toiminta perustuu dynaamiseen jännitysvastukseen. Dynaaminen jännitysvastus pitää huolen siitä, että lihakset joutuvat työskentelemään läpi koko liikkeen.

Näin harjoituksen teho on parempi kuin perinteisillä vapailla painoilla. Vastusnauhat tulevat tarpeeseen myös silloin, kun et vain jaksa lähteä salille tai olet esimerkiksi matkoilla.
Poltat rasvaa ja rakennat lihasta (ja mitä enemmän lihasta, sen enemmän poltat rasvaa myös levossa)
Kolmessa kuukaudessa voi tapahtua paljon. Jopa 90-vuotiailla parin kuukauden treenaminen voi johtaa voimatasojen 10-30% nousuun.
Sen sijaan, että maksaisit joka kuukausi kuntosalijäsenyydestä, voit treenata kotonasi
Sen sijaan, että investoisit kalliisiin laitteisiin tai kuntosalijäsenyyteen, treenaa kotonasi milloin haluat. Tällä välineellä teet yli 56 erilaista liikettä kotonasi. Treenivälineet sisältyvät ohjelman hintaan

Hinta-laatu-suhteeltaan paras kotikuntosali minkä voit hankkia

Kolme treenikertaa viikossa riittää

Treeniohjelman pituus on 12 viikkoa ja siinä treenataan 3 kertaa viikossa. Parasta tässä kaikessa on se, että tämä riittää.

Nimittäin lihasten kehittymisen kannalta lepo on olennaista ja suuremmista treenimääristä ei aluksi edes ole hyötyä.

Saat vastuskuntosalivälineet treeniohjelman mukana

Nauhoissa on säädettävä vastus (4,5 kg – 45,2 kg), joten treeniin tulee tehoa on sitten vasta-alkaja tai kokenut salikettu.

Vastuskuntosali kulkee mukana helposti, sillä se ei vie tilaa ja saat kätevän kuljetuspussin mukaan. Lomamatkat tai reissutyö ei tuota ongelmia

Mitä tuloksia kannattaa odottaa?

Aivan samoja kuin hyvin toteutetulla kuntosaliohjelmalla. Lihasta tulee lisää ja rasvamassa vähenee. 12 viikon eli melkein kolmen kuukauden aikana kehitystahti voi olla huimaa, kun liikkeet tehdään oikein.

Tutkimusten tulokset viittavat siihen, että vastusharjoittelusta vastusnauhoilla seuraa samanlaisia hyötyjä voimatasojen kasvattamiseen kuin painoharjoittelusta kuntosalilla tavallisilla laitteilla.

Mitä ohjelman tehneet sanovat

4,420 arviota ohjelman suorittaneiltaVain ohjelman ostaneilta ja tehneiltä

Valitse tähtimäärä nähdäksesi vain ne arviot.

Näytetään kaikki 51 arviota

yllättävän tehokas ohjelma.

Asiakasmaaliskuu 2026

Parasta on se, että treeni tulee säännöllisesti tehtyä kun kynnys aloittamiseen kiireisen arjen keskellä on mahdollisimman matala. Kun tekee säännöllisesti tulee tuloksia, mikä taas motivoi jatkamaan.

Asiakashelmikuu 2026