
30 Päivän kahvakuulahaaste
Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!


6 viikon treeniohjelman ja kaupan päälle tulevien GluteBurnereilla treenaat itsellesi tiukat ja muodokkaat pakarat.
GluteBurnereiden avulla on helppoa haastaa pakarat takaisin aktiiviseksi, muokata niistä muodokkaat ja viedä näiden isojen lihasten voimantuottokyky takaisin omaan arkeen.
6 viikon treeniohjelma, Gluteburner-liukukiekot
Hinta sisältää arvonlisäveron.
Gluteburnerin avulla saat aktivoitua pakaralihakset niin tehokkaasti, että 15 minuuttia riittää treeneihin.
Pakara koostuu kolmesta lihaksesta, joita ovat gluteus maximus, gluteus medius ja gluteus minimus.
Esimerkiksi kyykyt harjoittavat tehokkaasti gluteus maximus -lihasta, mutta niissä medius- ja minimus-lihakset helposti unohtuvat. Jos tavoitteenasi on pyöreä, timmi peppu, vaaditaan kaikkien kolmen lihaksen treenaamista.
Sen sijaan, että investoisit kalliisiin kyykkytelineisiin tai kuntosalijäsenyyteen, treenaa kotonasi milloin haluat. Treenivälineet sisältyvät ohjelman hintaan

Kuuden viikon ajan, kaksi vartin treeniä viikossa
Gluteburner treeneihin ei mene liikaa aikaa ja treenatessa huomaat kyllä miksi. Jokaisessa treenissä tehdään 4-5 liikettä ja kutakin liikettä 3-4 kierrosta.
Liikesarjojen jälkeen toteat, että jos treenit ovat näin tehokkaita vartti on enemmän kuin tarpeeksi.
Gluteburner – liukulevyt sisältyvät treeniohjelman hintaan. Saat välineet ilmaiseksi kaupan päälle ja voit käyttää niitä lattioilla, matoilla ja treenimatolla.
Liukulevyt ovat kevyet ja helppokäyttöiset treenivälineet, joilla vatsatreeneistä saa erityisen tehokkaita.
Pienen kokonsa ansiosta ne on myös kätevä säilyttää kotona.

Gluteburnerin avulla pakarat pyöristyvät varmasti.
Liukulevyt ovat yksinkertainen, mutta tehokas treeniväline. Treeniohjelman liikkeet ovat dynaamisia ja aktivoivat pakarat varmasti. Liukulevyt ovat turvallisia ja helppokäyttöisiä ja sopivat kaiken tasoisille treenaajille.
Valitse tähtimäärä nähdäksesi vain ne arviot.
Näytetään kaikki 19 arviota
Lähtökohdat oli huonot, mutta kyllä pakaroissa treenit tuntui, olisi ollut kiva jos olisi ollut jatkoa tälle.
Suosittelisitko ystävälle?Kyllä
Suosittelen kyllä! Tehokas ja nopea treeni, mikä sopii kiireellisemmänkin aikatauluihin.
Kannustan ja olenkin kannustanut kavereita kokeilemaan. Kiireisenä perheenäitinä tälle on aina löytynyt aikaa, vaikka samalla kun lapset ovat leikkineet vieressä. Ja tuntuu et tuloksia on tullut paremmin, mitä esim. ryhmäliikuntatunneilta.

Aloita liikuntarutiinisi uudelleen 30 päivän kahvakuulahaasteella!


Ota vastaan peppuhaaste ja kiinteytä pakarat kuukaudessa, vain 8 minuutin treeneillä!
