Punnerruslauta tekee kotitreenistä aidosti kehittävän ja ergonomisen. Sen avulla voit tehdä 9 erilaista punnerrusvariaatiota, jotka aktivoivat rinta-, olkapää-, ojentaja- ja selkälihaksia eri kulmista. Näin koko ylävartalo saa monipuolisesti ärsykkeitä ja kehittyy tasapainoisesti – ilman, että lihakset tottuvat yksipuoliseen liikerataan.
Monipuolinen punnerruslauta on kevyt, helppokäyttöinen ja kulkee tarvittaessa mukana. Se sopii kaikille tasoille aloittelijasta kokeneeseen treenaajaan – ja tekee klassisesta punnerruksesta jälleen kehonpainoharjoittelun tehokkaimman liikkeen.
Tee 9 erilaista punnerrusta yhdellä laudalla
Aktivoi koko ylävartalon ja keskivartalon lihakset tehokkaasti
Vähentää ranteisiin kohdistuvaa rasitusta
49 €
Sisältää:
Punnerruslauta, monivärisillä merkinnöillä eri otteille
2 kahvaa
Pehmustetarrat laudan alle
Hinta sisältää arvonlisäveron.
Ilmainen toimitus yli 50 € tilauksiin
100% tyytyväisyystakuu 30 päiväksi
Kotimainen yritys ja suomenkielinen tuki
Punnerruslauta49 €
Tuotetiedot
Kuvaus:
Punnerruslauta tekee punnerruksista monipuolisempia. Laudan avulla voit tehdä jopa 9 erilaista punnerrusvariaatiota, jotka aktivoivat rinta-, ojentaja-, olkapää- ja selkälihaksia.
Tämä monipuolisuus varmistaa, että koko ylävartalo kehittyy tasapainoisesti – niin voiman kuin ulkonäönkin kannalta. Laudan avulla punnerrukset tehdään oikeassa asennossa, mikä suojaa ranteita ja kyynärpäitä liialta rasitukselta ja voit keskittyä itse treeniin ja tuloksiin.
Punnerruslauta auttaa hyödyntämään lihasten koko liikeradan, mikä tekee harjoittelusta tehokasta. Se sopii niin aloittelijoille kuin kokeneillekin treenaajille.
Mitä pakettiin kuuluu
Tähän pakettiin kuuluu:
Punnerruslauta, monivärisillä merkinnöillä eri otteille
2 kahvaa
Pehmustetarrat laudan alle
Toimitus ja maksutavat
Ilmainen toimitus yli 50€ tilauksiin. Nopea toimitus, 2-5 arkipäivää.
Voit maksaa tuotteen yleisimmillä maksutavoilla: Pankki-/luottokortilla, verkkopankilla, laskulla
Maksaminen liikuntaeduilla
Tätä tuotetta ei voi maksaa liikuntaeduilla.
Tuotekoodi: PU-LA-KAUPPA
Asiakkaiden kokemuksia
★★★★★
Lihasta on tullut selvästi lisää ja olen paremmassa kunnossa. Fiilis on hyvä.
Jani
★★★★★
Hyvä on ohjelma ja väline! Nyt on punnertaminen helppoo.
Mikko52v
★★★★★
”Suosittelen kyllä lautaa jokaiselle, joka haluaa voimiaan kasvattaa.”
Oli pakko jo kirjoittaa minunkin. Olen tuolla laudalla tehnyt jo 3 haastekierrosta, eli 18 viikkoa. Ja lauta on kyllä hyvä, jos ranteet ei kestä tavallisia punnerruksia, kuten minulla.
Se jolla ei ole tätä kyseistä ohjelmaa, ei voi mennä moittimaan sitä. Tuossa harjoituksessa on viimeisillä viikoilla yli 200 punnerrusta/harjoituskerta. Joten ei taida ihan joka ”ukolla” sujua tuosta vaan.
