Kampanja: Jatko-ohjelma: Kahvakuulahaaste

Tämä ohjelma on tarkoitettu suoritettavaksi 30 päivän kahvakuulahaasteen jälkeen.

Nyt kun olet päässyt treenamisessa hyvään alkuun, ei sitä kannata mistään hinnasta lopettaa!

Tässä jatko-ohjelmassa tehdään uusia, haastavampia liikkeitä ja pidetään huoli, että kehitys ja treeni-into säilyvät hyvinä.

Ohjelma kestää neljä viikkoa ja siinä treenataa kolmesti viikossa. Treenit kestävät noin 15-20 minuuttia.