Tämä kuuden viikon jatko-ohjelma Vastuskuntosali-ohjelmalle sisältää kolme 16 minuutin treeniä viikossa, joissa suoritat niin monta toistoa kuin ehdit annetussa ajassa.
Paranna kestävyyttä, voimaa ja polta rasvaa tehokkaasti selkeiden videoitujen treenien avulla!
Kolme 16 minuutin treeniä viikossa, joissa toistot tehdään annetussa ajassa
Sisältää neljä liikettä per treeni, selkeät lepo- ja treeniajat
99 €
Sisältää:
6 viikon HIIT-treeniohjelma, Videoidut treenit, Selkeät ajoitusohjeet
Hinta sisältää arvonlisäveron.
Ilmainen toimitus yli 50 € tilauksiin
100% tyytyväisyystakuu 30 päiväksi
Kotimainen yritys ja suomenkielinen tuki
Voit maksaa liikuntaeduilla
Jatko-ohjelma: Vastuskuntosali99 €
Tuotetiedot
Tämä jatko-ohjelma on suunniteltu niille, jotka ovat suorittaneet 12 viikon vastuskuntosali-ohjelman ja haluavat nostaa treeninsä uudelle tasolle.
Ohjelmassa siirrytään perinteisestä toistotyyppisestä harjoittelusta HIIT-tyyppiseen harjoitteluun, jossa suoritetaan niin monta toistoa kuin ehdit annetussa ajassa. Tämä takaa intensiivisen ja tehokkaan treenin.
Ohjelma koostuu kuudesta viikosta, joissa treenataan kolme kertaa viikossa. Jokainen treeni kestää 16 minuuttia ja sisältää neljä erilaista liikettä.
Treenit on videoitu ja niissä ilmoitetaan selkeästi sekä treeni- että lepoajat, mikä tekee harjoitusten seuraamisesta helppoa ja vaivatonta.
Tämä ohjelma on suunniteltu maksimoimaan harjoitusvaikutus ja parantamaan kestävyyttä, voimaa ja lihaskuntoa.
Harjoitusten korkea intensiteetti ja lyhyet ajanjaksot tekevät niistä erinomaisen valinnan kiireiseen aikatauluun, ja ne ovat tehokkaita rasvanpoltossa ja lihaskunnon parantamisessa.
Mitä pakettiin kuuluu
Tähän pakettiin kuuluu:
6 viikon HIIT-treeniohjelma – Tehokas jatko-ohjelma
Videoidut treenit – Selkeät ja helposti seurattavat harjoitusvideot
Selkeät ajoitusohjeet – Treeni- ja lepoajat ilmoitetaan selkeästi
Ikuinen käyttöoikeus – Harjoitusohjelma on käytettävissäsi ikuisesti
100% tyytyväisyystakuu – Jos et ole tyytyväinen tuotteeseen, saat rahasi takaisin
Toimitus ja maksutavat
Saat pääsyn ohjelmaan kurssialustallamme välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet olet saanut jo perusohjelman yhteydessä, joten voit aloittaa treenaamisen heti!
Hyväksymme kaikki yleisimmät maksutavat ja liikuntaedut.
Maksaminen liikuntaeduilla
Tämän tuotteen voit maksaa liikuntaeduilla. Hyväksymme Epassin, Smartumin ja Edenredin.
Jos haluat maksaa osan tilauksestasi liikuntaeduilla ja osan muilla tavoilla, ota yhteyttä asiakaspalveluumme, joka auttaa sinua asian kanssa.
Treeniohjelmasta sanottua
★★★★★
”Tykkään siitä, ettei yksikään treeni ole samanlainen”
“Nämä liukulevyt antoivat keskivartalon treenaamisen ihan uudenlaista mielenkiintoa. Lankut, vatsarutistukset ynnä muut jo koulusta tutut liikkeet kävi vuosien mittaan todella tylsiksi. Tässä oli liikkeitä mitä en ollut ikinä ennen tehnyt. 15 min treenin jaksaa tehdä pitkänkin päivän päätteeksi.”
Iiris28 vuotta
★★★★★
“Nämä treenit tuntuvat ja näkyvät vatsassa!” ”
Yllättävää oli, että lyhyetkin treenit saavat vatsan ihan polttelemaan. Tykkään siitä ettei tarvinnut toistaa samoja tylsiä liikkeitä kuin kaikissa muissa ohjelmissa, eikä loputtomilta tuntuvia sarjoja. Tuloksetkin puhuu puolestaan ja puolisokin on huomannut selkeästi tiukemman vatsan!”
Marita45 vuotta
★★★★★
”Senttejä lähti ja tunne vatsan ympärillä on mukavampi.”
“Parin treenikerran jälkeen vointi oli jo parempi. Myös mieliala alkoi nousemaan noin yleisesti ja on tullut myös katsottua enemmän mitä suuhun laittaa. Lopputulos on ollut miellyttävä, sillä senttejä lähti vyötäröltä ja tunne vatsan ympärillä on mukavampi. Tästä on hyvä jatkaa!”
Harjoitusohjelma: 12 viikon vastuskumisaliKatso ensin tämä ohjelma
