Kuukauden onnistuja – Tarja
Tarja treenasi 12 viikon vastuskumisali -kotitreeniohjelmalla ja pudotti 4kg! Hän kertoo, että treenaamisen myötä myös olkapääkivut helpottivat. Lue alta, Tarjan kokemukset treeniohjelmasta. Tarjan asenteella oli suuri vaikutus treenaamiseen “Moikka! Olen Tarja ja sain 12 viikon harjoitusohjelman suoritettua loppuun. Istumatyöläisenä ja muutenkin vähän liikkuvana painoa on kertynyt vuosien varrella, joten hankin 12 viikon harjoitusohjelman, johon tykästyin […]
Kuukauden onnistuja – Laura
Laura treenasi kuusi viikkoa leuanveto-harjoitusohjelmalla ja oppi vetämään leukoja! Lue Lauran fiiliksistä! Lauran päättäväisyys palkittiin “Hei! Olen Laura ja leuanveto-ohjelman avulla olen vihdoinkin oppinut vetämään ensimmäisen leuan ilman kuminauhaa. Fiilis on aivan loistava, sillä tämä on jo pitkään ollut haaveena. Päätin kokeilla tätä ohjelmaa ja kyllä kannatti! Kun aloitin ohjelman, asetin itselleni selkeän tavoitteen, joka […]
Kuukauden onnistuja – Susanna
Susanna treenasi kahdeksan viikkoa ActiveBurn-treeniohjelmalla ja vyötärö kapeni 2 cm. Lue Susannan vinkki onnistumiseen! Susanna löysi toimivan treenihetken arkeensa “Hei! Nimeni on Susanna ja olen kahden lapsen äiti. 2- ja 7-vuotiaiden lasten kanssa arki on vauhdikasta ja tekemistä riittää, jolloin oma treenaaminen on valitettavasti jäänyt huomiotta. Samalla painoa on alkanut kertymään ja koin että haluan […]
Kuukauden onnistuja – Joonas
Joonas treenasi kuusi viikkoa CoreBurner-treeniohjelmalla ja sai kavennettua vyötäröltä 3 cm, myös olo napakoitui. Lue alta, miten hän siinä onnistui! Joonas loi itselleen treenirutiinin “Hei! Olen Joonas ja olen aloittamassa CoreBurner-ohjelmaa jo toista kertaa! Aikaisemmin olen koittanut saada esiin sitä kuuluisaa pyykkilautaa lenkkeilemällä ja tekemällä ihan perusvatsalihasliikkeitä. Tämä innostus on kuitenkin lopahtanut aina yhtä nopeasti […]
and then