Salainen syy miksi et välttämättä laihdu, vaikka yritätkin kovasti
Stressi on osa jokapäiväistä elämäämme, ja se ei ole aina paha asia. Pienissä määrin stressi voi jopa auttaa meitä keskittymään ja saavuttamaan tavoitteitamme. Mutta kun stressi muuttuu jatkuvaksi, se voi alkaa vaikuttaa terveyteemme monin tavoin – myös kehomme kykyyn polttaa rasvaa ja varastoida sitä. Joten, mitä tapahtuu kehossamme, kun olemme stressaantuneita? Kortisoli: tarinan sankari ja […]
and then