Takaisin: Alku- ja loppuverryttelyt

Loppuverryttely 2
  • 5 min
  • 4 liikettä
  • 1 kierrosta
Takaisin kurssille

Pakaravenytys selällään (V & O)

30 sekuntia per puoli

Etureiden venytys (V & O)

30 sekuntia per puoli

Juoksijan venytys (V&O)

30 sekuntia per puoli

Sivutaivutus (V & O)

30 sekuntia per puoli

PWA Add to Home Icon

Asenna kotona kuntoon sovellus puhelimeesi. Paina "Jaa -ikonia" PWA Add to Home Banner sen jälkeen valitse Lisää Koti-valikkoon

×