Juoksuohjelma

Tervetuloa mukaan! Oletko jo valmis ensimmäiseen treeniin?

0%

Juoksuohjelma ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

VAU! Koko ohjelma suoritettu – aivan upea suoritus! Voit antaa aplodit itsellesi. Onnittelut hienosta suorituksesta koko kotonakuntoon.fi-tiimiltä!

0%

Mitä seuraavaksi?

1. Lataa todistus suorituksestasi

Olet tehny huikean suorituksen – saanut loppuun kokonaisen treeniohjelman. Se on vaatinut varmasti päättäväisyyttä ja omaan lupaukseen sitoutumista. Tästä voit ladata Facebook- ja Instagram Story -kokoisia suoritustodistuksia. Voit halutessasi jakaa niitä sosiaalisessa mediassa. Muista merkitä #kotonakuntoon! 🙂 

2. Selaa valikoimaa ja saa seuraava treeniohjelmasi ilmaiseksi

Älä lopeta nyt hyvin alkanutta treenirutiinia! Suosittelemme tämän ohjelman jatkoksi mm. seuraavia ohjelmia. Meistä olisi myös mahtavaa kuulla, mikä fiilis sinulle jäi ohjelman jälkeen. Jätä meille videopalautetta – kiitoksena saat vapaavalintaisen treeniohjelman ilmaiseksi.

Tietoa ohjelmasta

Yhteensopivat tuotteet

Treenikalenteri

  • Viikko 1
    • Ma – Lihaskunto + kehonhuolto
    • Ti – Intervalli
  • Viikko 2
    • Ma – Lihaskunto + kehonhuolto
0%

Materiaalit

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

PWA Add to Home Icon

Asenna kotona kuntoon sovellus puhelimeesi. Paina "Jaa -ikonia" PWA Add to Home Banner sen jälkeen valitse Lisää Koti-valikkoon

×