Kehonhuolto-paketti
- Monipuolinen
- Nopeat tehdä
- 3 välinettä
Harjoitukset
Katso myös nämä
Tietoa kurssista
Tältä sivulta löydät ohjeet kehonhuoltovälineistöön ja niiden käyttöön.
Yksittäisten välineiden ohjeet löydät klikkaamalla ”Kehonhuoltovälineiden ohjeet” -linkkiä. Ohjelmissa on muutama hyvä yleisliike kohdistettuun alueeseen. Tuotteen alta löydät enemmän liikkeitä valitulle välineelle.
sen jälkeen valitse