Ensiaskel Pilatekseen - ilmainen kurssi aloittelijoille
Ota ensimmäinen askel huippusuositun pilateksen maailmaan - Opi ja koe kuinka se mullistaa treenisi
Osa 1: Pilates ja stressi – Miksi pilates on niin erilaista muihin treenimuotoihin verrattuna
Osa 2: Pilates pähkinänkuoressa – Mitä se on ja miten sitä tehdään?
Osa 3: Sopiiko pilates minulle ja kuinka voin aloittaa sen?
Miten kurssi toimii?
Jätä vain yhteystietosi ja pääset kurssin sisältöihin käsiksi heti.
Kurssin aikana opit, miksi tehokas hikiliikunta ei välttämättä ole tuonut sinulle haluamasi tuloksia ja miksi pilates voisi olla sinulle sopivin ratkaisu.
Saat tärkeimmät opit pilateksesta alle 10 minuutissa
Olemme tiivistäneet kaiken olennaisimman Pilateksestä kolmeen lyhyeen videoon, jotka katsot helposti matkapuhelimestasi, tietokoneeltasi tai padilta
Kurssilla saat vastaukset seuraaviin kysymyksiin:
- Miksi pilates kiinteyttää tehokkaammin kuin muut treenimuodot?
- Mitä pilates on ja miten sitä sitä tehdään?
- Sopiiko pilates minulle ja kuinka voin aloittaa sen?
Millaisia tuloksia voin odottaa, kun aloitan pilateksen?
Pilateksen kehittäjän Joseph Pilateksen mukaan:
“10 kerran jälkeen tunnet eron, 20 kerran jälkeen näet eron ja 30 kerran jälkeen sinulla on uusi keho.”
Pilateksen tavoitteena on terve ja toimiva keho. Säännöllisellä harjoittelulla saavutat kiinteän ja sopusuhtaisen vartalon.
Millainen kurssi on?
Opetamme kaiken olennaisen kolmessa videossa
Saat katsoa ne heti kun ilmoitaudut ilmaiselle kurssille
Opit miksi pilates kiinteyttää niin vartaloa tehokkaasti
Osalle meistä pilateksen treenaaminen on yksinkertaisesti paras vaihtoehto
Voit katsoa sisällöt millä laitteella tahansa
Kurssin materiaalit toimivat mobiililaitteessa, padilla tai tietokoneella.
Bonus: Kun liityt kurssille, saat myös ohjatut alku- ja loppuverryttelyt
Käyttöoikeus on sinulla ikuisesti
Ensiaskel Pilatekseen -kurssi järjestetään meidän omalla kurssialustalla. Kurssialustalta löytyy kaikille asiakkaillemme ilmaiseksi alku- ja loppuverryttelyt.
Kun liityt kurssille, saat pääsyn myös näihin sisältöihin! Voit halutessasi käyttää niitä omissa treeneissäsi milloin ja miten haluat!
Mitä vielä odotat?
Aloita kurssi nyt, kun ilmoittautuminen on vielä auki
Ilmottautuminen voimassa enää:
Kyllä on. Teet vain itsellesi tunnukset ja pääset kurssille. Kurssille osallistuminen ei sido sinua mihinkään, mutta toki saat hankkia myös muita treeniohjelmia mitä meillä on tarjottavana jos niin haluat tehdä.
Kurssin jäsenyys säilyy sinulla pysyvästi! Eli voit hyödyntää kurssin sisältöjä niin pitkään kuin haluat!
Kotonakuntoon.fi on vuonna 2020 perustettu suomalainen kotiliikuntaan erikoistunut yritys.
Kotonakuntoon.fi:n treenejä ja palveluita on käyttänyt jo yli 20 000 tyytyväistä asiakasta.
Kerro tästä ystävällesi ja saa hänetkin kokeilemaan
Copyright 2023 – Nordic Flow Oy – All Rights Reserved
Liity nyt!
sen jälkeen valitse