Tervetuloa Seinäpilateksen jatko-ohjelman pariin!
Muutamia ohjeita harjoitusten tekoon:
Moikka,
Nimeni on Victoria ja olen ammatiltani balettitanssija, baletinopettaja ja sertifioitu pilatesohjaaja. Olen toiminut pilatesohjaajana nyt kahdeksan vuoden ajan.
Ohjelma on kehitetty, jotta voisimme kaikki päästä kokeilemaan pilatesta. Se on ihana laji, joka on sopivaa vastapainoa arjen kiireille. Nyt sen kokeileminen on mahdollista oman kodin rauhassa.
Mukavia treenihetkiä!
Victoria
Install this Kotona kuntoon on your iPhone and then Add to Home Screen