Kiitos tilauksestasi!
Mitä seuraavaksi?
Milloin saan treenivälineen?
Laitamme harjoitusohjelmasi mukana tulevat välineet matkaan mahdollisimman pian – viimeistään seuraavana arkipäivänä. Saat sähköpostiisi ilmoituksen, kun paketti on lähtenyt varastoltamme.
Mistä löydän treeniohjelman?
Saat pääsyn treeniohjelmaasi välittömästi tilaamisen jälkeen. Kaikki ostamasi treeniohjelmat löydät kirjautumalla kurssialustallemme – tunnuksinasi toimivat sähköposti sekä se salasana, jonka loit juuri tilauksen yhteydessä.
Voit käydä rauhassa tutustumassa treenimateriaaleihin jo nyt! Pääset sisäänkirjautumaan kotonakuntoon.fi-kotisivuilla, mutta löydät suoran linkin sisäänkirjautumiseen myös tämän sivun alareunasta.
Kiitoksena tilauksesta tässä sinulle vielä erikoistarjous!
Toimi nopeasti, sillä tarjous on voimassa vain 30 minuuttia.
Tilaajatarjous
Treenaaminen vaatii myös lihashuoltoa - Alennus voimassa vain nyt!
NYT VAIN 19 € (NORM. 49 €), SÄÄSTÄ YLI 60 % hyödyntämällä tämä tarjous!
Vältä loukkaantumisia
Hieronnan hyödyt kotonasi
Nyt kun olet aloittamassa treenaamisen on erityisen tärkeää pitää huolta palautumisesta ja vammojen ennaltaehkäisystä!
Mikään ei katkaise hyvin alkanutta treeniputkea niin ärsyttävästi kuin liiallinen kolotus ja jomotus lihaksissa.
Jos sinusta tuntuu, että kehon huoltamiseen kannattaa panostaa, nappaa tästä mukaan hierontarulla ja -ohjelma!
Mitä ohjelma pitää sisällään:
- Omat rutiinit jaloille, selälle, reisille ja niska-hartiaseudulle
- Yhteensä 9 videoitua liikettä kuinka hierontarullaa käytetään
- Ohjelmassa käytettävä hierontarulla ilmaiseksi mukaan, maksat vain ohjelmasta!
Tarvitseeko kehoa oikeasti huoltaa, kun treenaa?
Pakkohan ei tietenkään ole.
Iso osa myös treenaa huoltamatta. Osa on jopa sitä mieltä, että jumi on voimaa 🙂 Eli mitä kankeampi olo ja liikkumattomampi keho, sen parempi.
Silti meistä jokainen ymmärtää, ettei se ei silti ole suositeltavaa.
On kiva vahvistaa lihaksistoa, saada voimaa ja ylläpitää kuntoa, ilman, että jokaista paikkaa särkee kokoajan.
On mukavampaa, kun on mukava olo ja keho joustaa sen verran, että pystyy laittamaan sukat aamulla jalkaan.
Hierontarullalla kehonhuolto on todella yksinkertaista
Hierontarullalla kehonhuoltaminen on helppoa sen takia, että rullalla on vaikea tehdä mitään väärin.
Hierontarullan käyttö:
- Vähentää lihasarkuutta
- Nopeuttaa palautumista
- Parantaa liikkuvuutta ja ryhtiä
- Pienentää loukkaantumisriskiä
Arki ja treenit maistuvat paremmalta, kun aamulla sängystä noustessa ei paikkoja kolota ja jomota!
5/5
"Tämä oli kyllä pelastus. Pääsee aamulla sängystä ylös, kun muistaa tällä hieman rullailla treenin päälle! :)”
Maria
38 vuotta
5/5
"Alkuun oli vähän opettelua, mutta hyvien ohjeiden avulla pääsi kyllä alkuun. "
MIKA
41 vuotta
5/5
"Tällainen oli jo aiemminkin, mutta johonkin hävisi muutossa. Nyt on onneksi ohjeetkin, niin on helpompi tehdä erilaisia liikkeitä."
ERKKI
55 vuotta
100 % tyytyväisyystakuu
Tuotteillamme on sataprosenttinen tyytyväisyystakuu. Jos et ole tyytyväinen välineeseen, laita meille sähköpostia osoitteeseen info@kotonakuntoon.fi ja saat kaikki rahasi takaisin.
minuuttia
sekuntia
and then