Otit juuri ison askeleen kohti energisempää, timmimpää kehoa – olemme innoissamme, että kohta pääsemme aloittamaan tämän matkan yhdessä!
TehoStartin alkuun nyt:
Saat välittömästi pääsyn Kotonakuntoon.fi-kurssialustalle, josta katsot TehoStartti-treenit. Treenit julkaistaan 12.5. alkaen aina treenipäivinä (maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin), mutta voit käydä nyt jo kirjautumassa sisään kurssille.
Olet saanut kirjautumisohjeet sähköpostitse. Muista tarkistaa myös roskaposti-kansio ja tarjoukset-välilehti. Jos olet tehnyt tilauksen aikaisemmin, voit kirjautua käyttäjätunnuksellasi joka luotiin ensimmäisen tilauksesi yhteydessä.
Nyt on myös hyvä aika liittyä 12.5. TehoStartin WhatsApp-ryhmään! Ryhmään liittyminen ei ole pakollista, mutta voit osallistua siellä keskusteluun muiden treenaajien kanssa sekä kysyä kysymyksiä personal trainerilta, joka vastaa kysymyksiin arkisin kello 16:00 mennessä.
Saat sähköpostiisi kaikki tarvittavat tiedot vielä ennen TehoStartin alkua. Kotonakuntoon.fi-kurssialustalle pääset kirjautumaan täältä.
Muistathan, että olemme tukenasi koko matkan varrella – voit laittaa meille koska vain viestiä osoitteeseen info@kotonakuntoon.fi, jos sinulle herää mitään kysyttävää.
Toivotamme sinulle paljon treeni-iloa! 🙂
Treeniterkuin, Kotonakuntoon.fi-tiimi
28 päivän terveellinen ravinto-ohjelma, sisältää ateriasuunnitelman neljälle viikolle. Ohjelma sisältää yhteensä neljä ateriaa per päivä, kolme pääateriaa sekä yhden välipalan.
Tämä ohjelma sisältää 4 viikon ateriasuunnitelman, 4 viikon ostoslistan ja 30 erilaista reseptiä, jotka tarjoavat monipuolisuutta ja makuelämyksiä jokaiselle päivälle.
Polttoaineen laatu ratkaisee: Oikein syömällä varmistat, että kehosi saa kaikki tarvitsemansa ravinteet lihasten kasvuun ja rasvanpolttoon, mikä nopeuttaa tulosten saavuttamista.
Energiaa treeneihin ja palautumiseen: Terveellinen ruokavalio antaa sinulle enemmän energiaa tehokkaisiin treeneihin ja nopeuttaa palautumista, joten voit treenata useammin ja saavuttaa tavoitteesi nopeammin.
Pitkäkestoiset tulokset: Tasapainoinen ruokavalio auttaa ylläpitämään saavutettuja tuloksia ja estää painon jojoilun, mikä tekee timmistä vartalosta kestävän elämäntapamuutoksen eikä vain tilapäisen projektin.
TÄMÄ TARJOUS VOMASSA VAIN NYT!
Asenna kotona kuntoon sovellus puhelimeesi. Paina "Jaa -ikonia" sen jälkeen valitse Lisää Koti-valikkoon