Vielä yksi erikoistarjous:
Haluatko nopeuttaa treenin tuloksia?
Tiesitkö, että voit nopeuttaa tulosten näkymistä ottamalla oikeat ravintolisät treenin tueksi?
Kotona kuntoon -tiimistä löytyy liikunta-alan ammattilaisten lisäksi myös sertifioitu ravintoneuvoja.
Pyysimme, että hän kokoaa yhteen parhaat Kotona+-ravintolisät, jotka tukevat juuri sinun tuloksiasi juuri tätä ohjelmaa suorittaessa.
Saat räätälöidyn paketin nyt erikoishintaan vain tältä sivulta – katso tarjous ja paketin sisältö alta!
Kotona+ 30+ Boost -ravintolisäkokonaisuus
30+ Boost nopeuttaa kiinteyttävästä treenistä saatavia tuloksia.
Ravintolisät ovat tärkeä osa, jos haluaa tukea kehoa kiinteytymään, palautumaan ja ja kehittämään lihaksia.
Ehkäise treenin tyssääminen lihaskipuihin, väsymykseen ja heikkoon palautumiseen.
- Suunniteltu 30+ naisen treenin tueksi
- Syö päivittäin – optimaalinen käyttöaika on 3 kuukautta
- Valmistettu ja kehitetty Suomessa
Hyödynnä tarjous ja säästä jopa -50% hinnassa!
Miksi juuri Kotona+?
Kotona+-sarjan tuotteet on kehitetty erityisesti kotitreenaajien tarpeisiin. Ne ovat puhtaita, lisäaineettomia, suomalaisia laatutuotteita, jotka tukevat kehon toimintaa ilman turhaa kikkailua.
Monet ravintolisät ovat yleiskäyttöön. Kotona+ -tuotteet on kehitetty juuri sinulle, joka treenaat Slim 50+ Pilates -ohjelmalla – ja haluat palautua, vahvistua ja voida hyvin pitkällä aikavälillä.
Tiesitkö?
ruokavalio ei kata kaikkia ravintoaineita, varsinkaan kun treenimäärä kasvaa ja tavoitteena on kiinteytyä
Liikunta kuluttaa vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja. Ilman lisätukea voi tulla seuraavia ongelmia:
- Hitaampaa kiinteytymistä
- Heikompaa palautumista
- Lihaskipuja tai väsymystä
- Vaikeutta ylläpitää treenirutiinia
Ravintolisät eivät korvaa terveellistä ruokavaliota – mutta ne täydentävät sitä.
Ne toimivat kuin kaasupoljin autossa: jos haluat edetä nopeammin ja tehokkaammin, tarvitset vähän lisätehoa.
Kenelle 30+ Boost sopii
✅ Treenaat kiinteyttävällä treeniohjelmalla
✅ Haluat nopeuttaa treenin tuloksia ja lisätä tehoa
✅ Haluat tehostaa kehon palautumista treenistä
✅ Haluat tukea kehon lihasten kasvua ja kehon kiinteytymistä
✅ Haluat vähentää ja ehkäistä iän tuomia haasteita
✅ Haluat varmistaa jaksamisen treenin tuoman lisäkuormituksen kanssa
✅ Et käytä tällä hetkellä EAA-, magnesium- tai kollageenituotteita
✅ Haluat käyttää erityisesti kotitreenin tueksi suunniteltuja ravintolisiä
Mitä 30+ Boost sisältää?
Kotona+ EAA
Essential Amino Acids eli välttämättömät aminohapot (eli proteiinit!) ovat erityisen tärkeä ravintolisä erityisesti 30+ naisille, jotka haluavat kiinteytyä treenillä.
EAA auttaa säilyttämään lihasmassaa, tukee palautumista ja parantaa treenin tehoa.
Ruoka on aina perusta, mutta lisäravinne tuo varmuuden ja nopeamman vaikutuksen – ilman ylimääräistä ruokamäärää tai ruoansulatusvaivoja.
Kotona+ EAA on suunniteltu kiinteyttävän treenin tueksi. Se sisältää välttämättömät aminohapot optimaalisessa suhteessa ja hyvin imeytyvässä muodossa.
Miksi EAA:ta on tärkeä ottaa ravintolisänä
Välttämättömiä aminohappoja saa hyvälaatuisesta proteiinista, kuten lihasta, kalasta, maitotuotteista ja soijasta.
Iän myötä proteiinin tarve kasvaa, mutta ruokahalu ja vatsan sietokyky voivat heikentyä, eikä ruoka ei aina sisällä optimaalisia määriä kaikkia välttämättömiä aminohappoja. Esimerkiksi korkeaproteiiniset kidneypavut, linssit ja pähkinät eivät sisällä kaikkia aminohappoja riittävästi, jolloin proteiininsaanti voi jäädä vajaaksi.
Mitä EAA:n puute voi aiheuttaa:
❌ Heikentynyt aineenvaihdunta ja rasvanpoltto
❌ Hitaampi lihasten palautuminen ja heikompi kasvu
❌ Väsymys ja tehottomuus treenissä
❌ Lihaskato, mikä vaikeuttaa kiinteytymistä
Näin hyödyt EAA:sta kiinteyttävän treenin tukena:
✅ Edistää lihaskasvua ja ylläpitoa, erityisesti ikääntyessä kun lihasmassa vähenee (sarkopenia)
✅ Tehostaa rasvanpolttoa säilyttäen lihasmassaa, mikä näkyy kiinteämpänä kehona
✅ Vähentää lihaskipuja ja nopeuttaa palautumista treenin jälkeen
✅ Parantaa treenitehoa ja jaksamista
✅ Auttaa ehkäisemään lihaskatoa matalakalorisella ruokavaliolla
Kotona+ Magnesium
Magnesiumin lisäsaanti tukee lihasten toimintaa, palautumista ja hormonitasapainoa, mikä on tärkeää erityisesti 30–50-vuotiaille naisille, joiden aineenvaihdunta alkaa hidastua.
Se auttaa treenaamaan tehokkaammin ja palautumaan nopeammin. Lisäksi se voi tukea rasvanpolttoa epäsuorasti parantamalla unta ja vähentämällä stressiä, jotka molemmat vaikuttavat hormonitoimintaan ja painonhallintaan.
Kotona+ Magnesium on erittäin vatsaystävällinen ja nopeasti imeytyvä ravintolisä. Siihen on valittu neljä tärkeintä eri magnesiumin muotoa tehon varmistamiseksi.
Miksi magnesiumia on tärkeä ottaa ravintolisänä
Magnesiumia saa monista ruoista, kuten täysjyväviljasta, pähkinöistä, siemenistä, vihreistä lehtivihanneksista ja tummasta suklaasta.
Useat tutkimukset osoittavat, että erityisesti aktiiviset yli 30v naiset eivät silti saa sitä riittävästi pelkästä ravinnosta.
Tämä voi johtua mm. stressistä, yksipuolisesta ruokavaliosta tai siitä, että magnesiumin tarve kasvaa liikunnan ja hikoilun myötä.
Mitä magnesiumin puute voi aiheuttaa:
❌ Lihaskramppeja ja -kipuja
❌ Heikentynyttä suorituskykyä
❌ Väsymystä ja ärtyneisyyttä
❌ Huonontunutta unta
❌ Hitaampaa palautumista ja aineenvaihduntaa
❌ Lisääntynyttä makeanhimoa tai verensokerin heilahtelua
Näin hyödyt magnesiumista kiinteyttävän treenin tukena:
✅ Tukee rasva-aineenvaihduntaa ja sokeritasapainoa
✅ Vähentää väsymystä ja uupumusta
✅ Edistää lihasten normaalia toimintaa
✅ Tukee palautumista
✅ Auttaa stressin hallinnassa ja hyvänlaatuisessa unessa
Kotona+ Kollageeni
Kollageeni tukee ihon kiinteyttä, lihasten muotoa, nivelten liikkuvuutta ja nopeampaa palautumista.
Se on elimistön tärkeä proteiini, joka muodostaa tukirakenteet iholle, nivelille, lihaksille, jänteille ja sidekudoksille. Kollageeni on merkittävä proteiini nuorekkaalle, kimmoisalle iholle, terveille nivelille ja vahvoille hiuksille ja kynsille.
30+ naiselle kollageeni ravintolisänä on tärkeä, sillä kollageenin tuotanto laskee dramaattisesti jo 25-vuotiaana.
Laadukas kollageenilisä auttaa saavuttamaan näkyvämpiä ja pitkäkestoisempia tuloksia peilissä sekä treenissä että treenin ulkopuolella.
Kotona+ Kollageeni on suunniteltu erityisesti kiinteyttävää treeniä tukevaksi tuotteeksi. Se sisältää bioaktiivista kollageenia sekä kollageenin muodostumista tukevaa C-vitamiinia.
Miksi kollageenia on tärkeä ottaa ravintolisänä
Ruoasta saatu kollageeni tulee pääosin lihaliemistä (esim. luuliemi), nahallisesta tai rustoisesta lihasta tai gelatiinista.
Ongelma on, että nykyruokavalio ei sisällä paljoa luonnollista kollageenia.
Mitä kollageenin puute voi aiheuttaa:
❌ Hitaampi palautuminen
❌ Ihon löystyminen, ryppyjen ja juonteiden muodostuminen
❌ Nivelkivut ja liikkumisvaikeudet
❌ Herkempi vammautuminen treenissä
❌ Heikentynyt lihasten tuki
Näin hyödyt kollageenista kiinteyttävän treenin tukena:
✅ Tukee lihaksia ja sidekudoksia – auttaa rakentamaan napakkaa ja kiinteää kehoa
✅ Vähentää nivelkipuja ja tukee liikkuvuutta
✅ Nopeuttaa palautumista treenin jälkeen, jotta kiinteytyminen etenee tehokkaammin
✅ Ylläpitää ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä – tärkeää erityisesti painon tai rasvan vähentyessä
✅ Edistää lihasten, luiden ja nivelten hyvinvointia
Tilaa nyt ja säästä -50%
30+ Boost
- Kotona+ EAA
- Kotona+ Kollageeni
- Kotona+ Magnesium
Normaalihinta: 100,70 €
Tarjoushinta nyt vain 49,90 € – säästä 50 %!
Hinta per päivä: 1,66 € (alle kahvikupin)
Usein kysytyt kysymykset
Ota ravintolisät treenin jälkeen.
Sekoita kaikki jauheet vesilasilliseen. Jos haluat, lisää mukaan elektrolyyttijauhe.
Ota samalla magnesiumkapselit.
Ohje:
- Lisää 2 rkl EAA
- Lisää 2 rkl kollageenia
- Ota 3 magnesiumkapselia
Kotona+ EAA
FI: L-leusiini, L-valiini, L-lysiini, L-fenyylialaniini, L-treoniini, L-isoleusiini, L-histidiini, L-metioniini, L-tryptofaani.
SV: L-leucin, L-valin, L-lysin, L-fenylalanin, L-treonin, L-isoleucin, L-histidin, L-metionin, L-tryptofan.
Ravintolisä / Kosttillskott. Sopii kasvissyöjille / Passar för vegetarianer.
SISÄLTÄÄ / INNEHÅLLER
1–2 rkl / msk:
L-isoleusiini / L-isoleucin: 660–1320 mg
L-leusiini / L-leucin: 3663–7326 mg
L-valiini / L-valin: 1612–3224 mg
L-lysiini / L-lysin: 1612–3224 mg
L-fenyylialaniini / L-fenylalanin: 1320–2640 mg
L-treoniini / L-treonin: 1100–2200 mg
L-histidiini / L-histidin: 520–1040xmg
L-metioniini / L-metionin: 366–732 mg
L-tryptofaani / L-tryptofan: 147–294 mg.
Valmistettu Suomessa. Raaka-aineet eivät ole peräisin Suomesta. / Tillverkat i Finland. Råvarorna är inte från Finland.
Kotona+ Magnesium
FI: Magnesiumhydroksidi merivedestä, kapseli (stabilointiaineet: hydroksipropyylimetyyliselluloosa, gellaanikumi), magnesiumsitraatti, magnesiumtauraatti, täyteaine (mikrokiteinen selluloosa), magnesiummalaatti.
SV: Magnesiumhydroxid isolerad från havsvatten, kapsel (stabiliserings medel: hydroxipropylmetylcellulosa, gellangummi), magnesiumcitrat, magnesiumtaurat, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), magnesiummalat.
RAVINTOSISÄLTÖ / NÄRINGSINNEHÅLL
(1–3 kapselia / kapslar):
Magnesium 140–420 mg (*37–112 %).
*% vuorokautisen saannin vertailuarvosta / *% av referensvärdet för det dagliga intaget.
Kehitetty ja valmistettu Suomessa. Magnesium ei ole peräisin Suomesta. / Utvecklat och tillverkat i Finland. Magnesium är inte från Finland.
Kotona+ Kollageeni
FI: Hydrolysoitu nautakollageeni, metyylisulfonyylimetaani, L-askorbiinihappo.
SV: Hydrolyserat bovint kollagen, metylsulfonylmetan, L-askorbinsyra.
RAVINTOSISÄLTÖ / NÄRINGSINNEHÅLL
1-2 ruokalusikallista / matskedar (3 ml):
Kollageeni / Kollagen: 5–10 g
C-vitamiini / C-vitamin: 200–400 mg (*250–500 %)
Metyylisulfonyylimetaani / metylsulfonylmetan: 1–2 g.
*% vuorokautisen saannin vertailuarvosta / *% av referensvärdet för det dagliga intaget.
Kehitetty ja valmistettu Suomessa. Raaka-aineet eivät ole peräisin Suomesta. / Utvecklat och tillverkat i Finland. Råvarorna är inte från Finland.
30+ Boost -tuotepaketin tilaaminen ei lisää tilaukseesi minkäänlaisia toimitusmaksuja tai piilokuluja. Mikäli haluat paketin nyt tarjoushintaan, maksat vain tällä sivulla luvatun 49,90 €!
Mikäli tilaukseesi sisältyi treeniohjelmia joihin kuuluu väline tai ostit erillisiä treenivälineitä kaupastamme, ravintolisät tulevat samassa paketissa välineiden kanssa. Muussa tapauksessa ravintolisät laitetaan sinulle matkaan varastoltamme Tuusulasta erillisenä pakettina pikimmiten, yleensä viimeistään seuraavana arkipäivänä. Postitus kestää n. 2–5 arkipäivää.
Saat pääsyn treeniohjelmaasi välittömästi tilaamisen jälkeen. Kaikki ostamasi treeniohjelmat löydät kirjautumalla Kotona kuntoon -kurssialustalle.
Olet jo nyt valmiiksi sisäänkirjautunut tunnuksilla, jotka loimme sinulle automaattisesti tilauksen yhteydessä! Tunnuksinasi toimivat sähköpostiosoite sekä salasana, jonka lähetimme sähköpostiisi. Voit vaihtaa salasanasi sähköpostista tulleen linkin kautta.
Voit käydä rauhassa tutustumassa treenimateriaaleihin nyt! Löydät kurssialustalle kotonakuntoon.fi-kotisivuilta, mutta laitoimme suoran linkin kurssialustalle myös tämän sivun alareunaan. 
Saat tilausvahvistuksen sekä kaikki tilaukseesi liittyvät tarpeelliset tiedot sähköpostiisi.
Treeniohjelmasi on pysyvästi sinun – käyttöoikeutesi siihen ei vanhene! Toista ohjelma niin usein kuin haluat ja suorita se milloin sinulle parhaiten sopii.
Helpoin tapa aloittaa treenaaminen on ladata meidän sovellus! Ohjeet Kotona kuntoon -sovelluksen lataamiseen löydät täältä: kotonakuntoon.fi/app/
Olemme täällä sinua varten! Jos mieleesi jäi vielä kysyttävää, ole yhteydessä meihin oikean alakulman sinisen Chat-puhekuplan kautta. Mikäli asiakaspalvelumme ei ole juuri nyt paikalla, voit jättää meille Chatissa viestiä – palaamme sinulle sähköpostilla asiaan pikimmiten!
Viimeinen mahdollisuutesi napata mukaan 30+ Boost -ravintolisäpaketti! Tarjous on voimassa vain tällä sivulla.
sen jälkeen valitse