Rajattu tarjous - Kokeile ILMAN RISKIÄ 30 päivän tyytyväisyystakuulla
ActiveBurn - painonpudotusohjelma
- Pudota painoa treenaamalla kolme kertaa viikossa, 16 minuuttia per treeni -
Uudenlainen ACTIVEBURN-painonpudotusohjelma auttaa pudottamaan painoa, vaikka mikään ei olisi aikaisemmin toiminut.
8 viikkoa kestävässä painonpudotusohjelmassa treenataan erityisillä vastusharjoitusvälineillä 3 kertaa viikossa ja 16 minuuttia kerralla oman kodin rauhassa.
ACTIVEBURN-ohjelma aktivoi kehossasi kaloreiden jälkipolton, jonka avulla kehosi polttaa rasvaa 48 tuntia jokaisen treenin jälkeen.
Tämä ohjelma on tarkoitettu sinulle, jos haluat pudottaa vähintään 2kg painoa seuraavan kahdeksan viikon aikana.
- Pudota painoa, vaikka mikään ei olisi aikaisemmin toiminut
- Polta rasvaa myös levossa, sillä ohjelma aktivoi kehon jälkipolton
- Ohjelman mukana saat treenivälineet täysin ilmaiseksi – et maksa edes toimituksesta.
- 8 viikon päässä odottaa täysin uusi sinä - koe miksi muut ovat jo onnistuneet ohjelman avulla!
- 100 % tyytyväisyystakuu
- 100 % suojattu maksu
Mitä asiakkaamme sanovat tästä ohjelmasta
Miten pudottaa painoa ja polttaa rasvaa, vaikka mikään ei olisi aikaisemmin toiminut?
“Syö vähemmän kuin kulutat ja liiku enemmän. Aloita tämä uusi dieetti! Käy tässä uudessa jumpassa! Hanki saliohjelma ja ala käymään kuntosalilla.”
Oletko kuullut nämä ohjeet ennen, ehkä monta kertaa?
Moni meistä on kokeillut yhtä tai useampaa tapaa pudottaa painoa. Useimmiten nämä epäonnistuvat syystä tai toisesta.
Dieetti on liian niukka ja ei selviä liian alhaisella kalorimäärällä. Kuntosaliohjelma on niin monimutkainen, että into tyssää heti. Jumppatunnin liikkeet eivät ole suunniteltu omalle keholle.
Saattaa olla, että alussa painoa putoaa ja kaikki näyttää toimivan, kunnes seinä tulee vastaan.
Moni muutostarina on alkanut tilanteessa, jossa edellinen yritys tyssäsi lähes alkuunsa ja käteen jäi vain tunne syyllisyydestä, kun tälläkään kertaa ei napannut.
ACTIVEBURN-ohjelmalla on mahdollista onnistua, vaikka mikään ei ole aikaisemmin toiminut.
Activeburn pudottaa painoa kahdella tavalla
Tiesitkö, että treenatessa kehosi kuluttaa energiaa (kaloreita) kahdella tavalla? Ne ovat:
1) Treenin aikana tapahtuva kaloreiden poltto
2) Treenin jälkeinen kaloreiden poltto eli jälkipoltto.
Jos haluat pudottaa painoa on tärkeää, että tekemäsi treeni kuluttaa kaloreita mahdollisimman paljon sekä treenin aikana ja treeniin jälkeen, jälkipolton avulla.
Moni keskittyy vain treenin aikaiseen rasitukseen, mutta ei tiedä tai hyödynnä mahdollisuutta polttaa kaloreita myös jälkipolton avulla.
ACTIVEBURN -harjoitusohjelma on kehitetty siten, että se polttaa mahdollisimman tehokkaasti kaloreita treenin aikana, että sen jälkeen, jälkipolton avulla.
Activeburn-treeni kuluttaa eniten
Kulutus treenin aikana
Kulutus jälkipolton aikana
kävely
Kehonpaino
Juoksu
Kuntosali
activeburn
MIKSI activeburn kuluttaa eniten?
Se johtuu siitä, että ACTIVEBURN-treenit on suunniteltu niin, että niissä
1) Syke nousee treenin aikana korkealle
2) Harjoitus rasittaa lihaksia
Nämä kaksi tekijää ovat tutkimusten mukaan tehokkain tapa aktivoida jälkipoltto.
(Lähde: Bennett, Hunter. “Exercise and the Afterburn Effect.”, (linkki)).
Kaiken lisäksi, koska ACTIVEBURN-treenit tehdään vastuskumisalin avulla, se on turvallista ja tehokasta. Jos yhtä tehokasta treeniä yrittäisi tehdä perinteisten levypainojen kanssa siinä tulisi helposti haavereita erityisesti kokemattomammille treenaajille.
Vastuskumisalin toiminta perustuu dynaamiseen jännitysvastukseen. Dynaaminen jännitysvastus pitää huolen siitä, että lihakset joutuvat työskentelemään läpi koko liikkeen. Näin harjoituksen teho on joskus jopa parempi kuin perinteisillä vapailla painoilla.
(Lähde: Effects of training with elastic resistance versus conventional resistance on muscular strength: A systematic review and meta-analysis (linkki))
ACTIVEBURN -harjoitusohjelma on ainoa ohjelma, joka yhdistää nämä kaksi jälkipolton maksimoivaa tekijää yhteen.
Activeburn-painonpudotusohjelma sopii sinulle jos:
- Painoa on päässyt kertymään enemmän kuin haluaisit ja tuntuu, että on aika tehdä asialle jotain
- Et tiedä mistä aloittaa ja mikään aikaisempi kokeilu ei ole toiminut
- Etsit keinoa tai tapaa, jolla pääset vauhtiin mahdollisimman helposti ja saat nopeasti kaipaamiasi tuloksia
- Tavoitteesi on saada painonnousu kuriin pysyvästi, jotta ei tarvitse etsiä tai kokeilla aina uutta ratkaisua
- Haluat treenata rauhassa, omaan tahtiin ja ilman, että tunnet muiden katseet selässäsi
Hyvästele epämieluisat dieetit tai liikuntarääkit ja toivota kahdeksan viikon päässä odottava täysin uusi sinä tervetulleeksi!
Activeburn-ohjelmalla poltat kaloreita, vaikka et tee mitään
ACTIVEBURN-ohjelmassa yhdistetään painonpudotuksen kannalta tärkeimmät palaset, joita voit saada treenistä, ruokavaliosta ja levosta.
Nämä kolme asiaa, kun tehdään vaihe kerrallaan niin saadaan kehosi toimimaan tavalla joka tekee työtä tavoitteesi eteen.
Näin ohjelma käytännössä toimii.
Millaisia treenejä ohjelma sisältää?
Treenikertoja on kolme viikossa. Muut päivät ovat lepopäiviä, jolloin jälkipoltto tekee työtä puolestasi.
Yksittäiset harjoitukset sisältävät vain neljä liikettä ja kestävät 16 minuuttia. Jokainen liike on valittu tarkasti painonpudotustavoitteiden saavuttamiseksi.
Ohjelman treenit ovat korkeatehoisia lihaskuntoharjoituksia, jotka tehdään erityisillä vastuskuminauhoilla. Vastusnauhat tulevat ohjelman mukana ja toimitamme ne sinulle maksutta.
Harjoitteissa tehdään 30–35 sekunnin pituisia liikesarjoja, jotka ärsyttävät lihaksia ja kehoa tarpeeksi, jotta kalorien jälkipoltto aktivoituu.
Jokainen yksittäinen liike on isoja lihasryhmiä tehokkaasti rasittava. Näin jokainen treeni jo itsessään polttaa mahdollisimman paljon kaloreita.
- ACTIVEBURN-treenit ovat:
- TURVALLISIA: Nivelystävällistä ja helpompia kuin kuntosalilaitteilla tai kehonpainolla treenaaminen
- VAIKUTTAVIA: Kroppa joutuu työskentelemään liikkeen nostovaiheessa, ääriasennossa sekä laskuvaiheessa
- MUKAILTAVIA: Vastuksen säätäminen on helppoa ja rasitusta voi kasvattaa kehityksen mukaan ohjelman edetessä
- TEHOKKAITA: Harjoitteet aktivoivat jälkipolton, joka taas polttaa kaloreita 48 tunnin ajan jokaisen treenin jälkeen
- HELPPOJA & NOPEITA:16-minuuttiset treenit voi tehdä täysin oman kodin rauhassa
LYHYET JA TEHOKKAAT TREENIT
PUDOTA PAINOA JA KEVENNÄ OLOA
POLTA RASVAA MYÖS LEVOSSA
TÄYSIN UUSI SINÄ 8 VIIKOSSA
Mitä ActiveBurn -painonpudotusohjelma sisältää?
- 8 viikon Harjoitusohjelma
- Painonpudotusta nopeutta ravinto-ohjelma
- Reseptit ja ostoslistat koko 8 viikon ajalle
- Harjoitusvälineet kaupan päälle, maksuttomalla toimituksella
- Riskitön kokeilu - 100 % tyytyväisyystakuu 30 päiväksi
Mitä ActiveBurn -painonpudotusohjelma sisältää?
- 8 viikon vastusharjoitusohjelma
- Ilmaiset harjoitusvälineet
- Painonpudotusta tukeva ravinto-ohjelma
- Reseptit ja ostoslistat koko 8 viikon ajalle
- 100 % tyytyväisyystakuu
Mitä tapahtuu 8 viikon aikana, kun käyt läpi ActiveBurn-ohjelmaa?
- Löydät vihdoin oikeasti toimivan tavan pudottaa painoa
- Treenaat kehoasi ja löydät harjoitusmuodon, joka sopii sinulle
- Tunnet olosi hyväksi ja itsevarmaksi omassa kehossasi
- Et stressaa enää painosta tai laihduttamisesta
- Et koe enää jatkuvia mielihaluja herkkuja kohtaan
- Tunnet itsesi uudistuneeksi ja energiseksi
- Muut huomaavat merkittävän eron ja muutoksen sinussa
- Kehon koostumuksesi muuttuu
- Pudotat painoasi vähintään 2 kiloa
Näin viikot etenevät
viikot 1 & 2
Jälkipolton
aktivointi
ACTIVEBURN -painonpudotusohjelman tulokset perustuvat treenillä aktivoitavaan kehon jälkipolttoon.
Ensimmäisen kahden viikon aikana uudenlainen harjoittelu aktivoi kehossasi jälkipolttotoiminnon. Se auttaa kehoasi polttamaan rasvaa aina 48 tunnin ajan jokaisen treenin jälkeen.
Ensimmäisellä viikolla kannattaa tehdä lähtötilanteen punnitus ja vyötärön mittaus, jotta tuloksia voi seurata ohjelman edetessä.
viikot 3 & 4
progressiivinen painonpudotus
Kolmas viikko ohjelmassa alkaa uusilla harjoituksilla, jotta saadaan pidettyä painonpudotus progressiivisena.
Moni osallistuja alkaa tässä vaiheessa huomaamaan muutoksia niin puntarilla kuin vyötäröllä. Muutoksia voi huomata myös yleisessä olossa.
Treenaamisesta alkaa myös syntyä rutiinia ja on koko ajan helpompaa aloittaa treenit. Moni osallistuja alkaa raportoida selkeästi korkeampia energiatasoja ja yleisen mielialan paranemista.
Yleensä herkkuja ja ruokaa kohtaan tunnetut mielihalut vähenevät, eikä enää tulee impulsseja kaivaa suklaata tai sipsejä kaapista.
viikot 5 & 6
kehon ärsykepisteiden herätys
Viidennellä viikolla tehdään muutos harjoitusohjelmaan, jotta saadaan pidettyä kehon ärsykepisteet hereillä.
Se tarkoittaa sitä, että keho ei pääse homeostaasiin, jossa rasvan palaminen loppuisi. Treenien muutoksella pidetään rasvanpoltto käynnissä.
Moni huomaa selkeän eron omissa voimatasoissa ja jaksamisessa. Lihakset ovat saaneet rasitusta ja vastineena ne ovat kehittyneet. Samalla ylimääräistä rasvaa on palanut.
viikot 7 & 8
tulosten
maksimointi
Viikoilla 7 ja 8 käytetään neljättä harjoitusohjelmaa, jotta kehon jälkipoltto pysyy aktiivisena.
Moni huomaa viimeistään tässä vaiheessa, kuinka omasta kehosta on löytynyt uusi minä, joka nauttii ja kaipaa liikuntaa.
Useimmille tämä on jopa pysäyttävämpi muutos kuin pudonneet kilot ja hävinneet sentit.
Ohjelman lopussa voi tehdä loppumittauksen ja -punnituksen ja verrata tulosta lähtötilanteeseen.
Samalla voi huomata eron kehittyneessä kunnossa ja omassa olossa verrattuna tilanteeseen, jossa oli ohjelman alussa.
LUE mitä asiakkaamme sanovat ohjelmasta
Tämän kaiken saat, kun ostat ActiveBurn-ohjelman
HARJOITUSOHJELMA, JOSSA TREENAAT VAIN 3 kertaa viikossa
ACTIVEBURN-ohjelman harjoitukset on tarkoin suunniteltu painonpudotukseen ja rasvanpolton maksimointiin kehon jälkipolttoa hyödyntäen.
Ohjelma kestää 8 viikkoa. Sen aikana tehdään joka viikko kolme harjoitusta, joista kukin kestää noin 16 minuuttia. Harjoitusohjelman rasitustasot nousevat ohjelman edetessä.
Tällä tavalla varmistetaan, että keho aktivoi jälkipolton, saa tarvittavaa rasitusta lihaksille ja että rasva palaa myös lepopäivinä koko kahdeksan viikon ajan. Näin keho ei myöskään päädy homeostaasiin, jossa kehitys loppuu ensimmäisten viikkojen jälkeen.
Harjoituskerrat on suunniteltu niin, että liikkeitä on vain 4, jotta niiden opettelemiseen ei kulu aikaa.
Jokainen harjoituskerta on omalla yksittäisellä videollaan. Videolla näet koko ajan kuinka pitkään liikettä tehdään, kuinka kauan liikkeiden välissä oleva tauko kestää ja mikä seuraava liike on.
TREENIVÄLINEET, joilla harjoittelet oman kodin rauhassa
Ostamalla ohjelman saat ilmaiseksi mukaan vastusharjoitteluvälineet. Välinepaketti sisältää viisi kappaletta erivahvuisia vastusnauhoja sekä käsikahvat, ovikiinnittimen, nilkkaremmit ja kantopussin. Välineet on kätevä säilyttää ja kuljettaa pussissa, eivätkä ne vie paljoa tilaa.
Vastusnauhoja käyttämällä yksittäin ja yhdessä pääset hyödyntämään treeneissä erikokoisia vastuksia. Vastusnauhoilla luotavan vastuksen määrä vaihtelee 4,5 kilon ja 45,2 kilon välillä.
Voit siis vaikuttaa harjoitusten vastukseen itse, jolloin voimme taata rasituksen treeneissä koko kahdeksan viikon treeniohjelman läpi lähtötilanteestasi riippumatta.
Treenivälineiden käyttö ei vaadi reikien porausta tai mitään muuta muutosta kotiisi. Tarvitset vain oven, johon voit kiinnittää ovikiinnittimen. Välineiden käyttöön ja kiinnittämiseen löydät selkeät ohjevideot, kun kirjaudut ohjelman materiaaleihin ostamisen jälkeen
palautteita asiakkailta, jotka normaalisti eivät anna palautteita!
100 % tyytyväisyystakuu
tunne muutos kehossassi tai saat rahasi takaisin
Voit kokeilla ACTIVEBURN-ohjelmaa rauhassa 30 päivää ja katsoa sopiiko se sinulle.
Jos et kuitenkaan ole jostain syystä tyytyväinen ohjelmaan, voit laittaa meille viestiä, niin palautamme kaikki rahasi.
Näin tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä, sillä palautamme rahasi täysimääräisenä, jos et ole tyytyväinen.
Huomioithan, että jos käytät tilaamiseen liikuntaetuja, emme valitettavasti voi hyvittää rahojasi takaisin, koska lakiteknisesti se ei vain ole mahdollista. Liikuntaetuja ei saa muuttaa takaisin rahaksi.
Voit maksaa ohjelman liikuntaeduilla
Voit maksaa ACTIVEBURN-ohjelman kaikilla yleisimmillä liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, Eazybreak ja ePassi.
Tai yleisimmillä maksutavoilla
Meillä käy myös kaikki suomalaiset verkkomaksut ja maksukortit. Maksut välittää suomalainen Visma Pay.
Osamaksulla tai laskulla
Laskutus ja verkkomaksut
Voit tilata ACTIVEBURN-ohjelman laskulla, osamaksulla ja lompakkopalveluiden kautta.
RAJATTU TARJOUS PÄÄTTYY:
Säästä 110 € hinnassa rajoitetun tarjouksen ajan
Aloita matka kohti tavoitettasi tänään!-
Tilaa ACTIVEBURN-painonpudotusohjelma tänään tarjoushintaan – säästät 110 €
-
Kokeile ilman riskiä, sillä saat 100 % tyytyväisyystakuun 30 päiväksi
-
Nopea ja maksuton toimitus harjoitusvälineille - toimituksen hoitaa PostNord
Mitä ActiveBurn - painonpudotusohjelma sisältää
- Uudenlainen tapa pudottaa painoa, kun mikään ei ole aikaisemmin toiminut!
- 8 viikon harjoitusohjelma, joka on suunniteltu painonpudotukseen ja kehonkoostumuksen muokkaamiseen
- Laadukkaat harjoitusvälineet kaupan päälle (maksuton toimitus, joten säästät 4,90€))
- 100% tyytyväisyystakuun 30 päiväksi: tunne ero kehossasi tai saat rahat takaisin!
Kuka on kehittänyt ActiveBurn-ohjelman?
Me olemme suomalainen yritys Nordic Flow Movement Oy, joka perustettiin halusta auttaa ihmisiä löytämään liikkumisen ilon, muuttamaan kehonkoostumustaan ja pudottamaan niitä paljon puhuttuja ylimääräisiä kiloja.
Uskomme, että tekemällä oikeita valintoja liikuntamuotojen ja ravinnon suhteen kuka tahansa voi saavuttaa haluamansa tulokset.
Ilman, että tarvitsee rääkätä itseä, tehdä epämiellyttäviä asioita tai kituutella todella rajoitetun ruokavalion kanssa.
ACTIVEBURN-ohjelma on kehitetty yli 10 000 tyytyväisen asiakkaan kanssa hyödyntäen heidän käytännön kokemuksia eri liikkeiden, ohjelmien ja välineiden kanssa.
Koko ohjelma on koottu ja testattu ammattivalmentajien, välineasiantuntijoiden sekä ravitsemusmattilaisten toimesta täysin uudenlaiseksi painonpudotusohjelmaksi.
– Kotonakuntoon.fi – tiimi
Mitä asiakkaamme sanovat tästä ohjelmasta
Usein kysyttyjä kysymyksiä ja vastauksia
Harjoittelua tehdään käsikahvallisilla vastuskuminauhoilla.
Saat tilauksen yhteydessä välinepaketin, johon kuuluu kuminauhoja useilla eri vastuksilla, käsikahvat, ovikiinnitin ja jalkaremmit.
Löydät tarkat käyttöohjeet välineiden käyttöön ohjelman sisältä. Vastuskuminauhojen käyttö ei vaadi reikien porausta tai mitään muuta muutosta kotiisi.
Kyllä sopii! Tämä on erityisen hyvä painonpudotuskeino, kun ikää tulee enemmän. Vastusharjoittelu on hyvin nivelystävällistä ja suojelee kehoa enemmän kuin muut harjoitusmuodot.
Kyllä! Harjoitukset sopivat hyvin uudelle treenaajalle, joka tavoittelee painonpudotusta. Treenit ovat helppoja tehdä, mutta saavat rasvan palamaan. Yksinkertaisiin liikkeisiin ohjeistetaan selkeästi videolla.
Ohjelma on käytössäsi niin pitkään kuin sitä tarvitset. Mukana tulevat vastusharjoitusvälineet saat omaksesi.
Kyllä voit! Otamme vastaan yleisimmät liikuntaedut sähköisinä sekä setelimuodossa. Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut:
- Smartum
- EazyBreak
- Edenred
- ePassi
Tarkemmat ohjeet saat kassalla, kun teet tilausta.
Vastusharjoitusohjelmaan ja ravintosuunnitelmaan saat pääsyn tilauksen jälkeen. Sähköpostiisi tulee tieto käyttäjätunnuksista.
Harjoitusvälineet postitamme sinulle tilauksen jälkeen.
Alla olevalta videolta voit katsoa, kuinka harjoitusohjelmaan kirjaudutaan.
Lisää palautteita asiakkailta, jotka normaalisti eivät anna palautteita!
Kahdeksan viikon päässä odottaa täysin uusi sinä. Aloita nyt.
©2021 All Rights Reserved – Nordic Flow Movement Oy / Kotonakuntoon.fi