ALE: Säästä jopa 180€!
pv
h
min
s
Studiotasoista laitepilatesta oman kotisi rauhassa
SCULPT & TONE
-pilatesohjelma
Studiotasoista laitepilatesta
oman kotisi rauhassa
Maailman suosituinta pilatesta nyt kotonasi
Saavuta kiinteämpi ja linjakkaampi keho vain 6 viikossa Sculpt & Tone -laitepilatesohjelmalla
💗 ALE päättyy sunnuntaina 4.1.
– säästä jopa 180 €
💗 Sisältää 6 viikon Sculpt & Tone -laitepilatesohjelman + Mini Reformerin ilmaiseksi (rajattu erä)
💗 100% tyytyväisyystakuu
– jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kotonakuntoon.fi –
yli 70 000 tyytyväistä asiakasta
Studiotasoista laitepilatesta oman kotisi rauhassa
Maailman suosituinta pilatesta nyt kotonasi
Saavuta kiinteämpi ja linjakkaampi keho vain 6 viikossa Sculpt & Tone -laitepilatesohjelmalla
- ALE päättyy sunnuntaina 4.1. – säästä jopa 180 €
- Sisältää 6 viikon Sculpt & Tone -laitepilatesohjelman + Mini Reformerin ilmaiseksi (rajattu erä)
- 100% tyytyväisyystakuu – jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin
Laitepilates on pilateksen halutuin muoto – ja nyt voit tehdä sitä vihdoin kotonasi
Laitepilates on ollut jo pitkään pilatesstudioiden suosituin treenimuoto maailmalla.
Se on se harjoittelutapa, josta moni on kuullut ja jonka moni haluaisi kokea – syystä.
Laitepilates ei vain tunnu erilaiselta kuin mattopilates tai muut treenimuodot.
Se muokkaa kehoa tarkemmin, hallitummin ja tasapainoisemmin.
Siksi se vetoaa erityisesti niihin, jotka haluavat kehostaan hallitun, linjakkaan ja kevyen tuntuisen – ilman rääkkiä tai suorittamista.
Ja siksi moni, joka on kokeillut laitepilatesta, ei enää halua palata entiseen.
Mitä laitepilates on?
Laitepilateksessa liikkeet tehdään Reformer -pöydällä, joka ohjaa kehoa liikkumaan oikein.
Toisin kuin mattopilateksessa, liike ei perustu pelkkään lihasvoimaan tai kehon painoon.
Reformer tukee liikettä ja pitää kehon työskentelemässä hallitusti koko liikkeen ajan.
Tämän vuoksi:
- oikeat lihakset aktivoituvat luonnollisesti
- liike pysyy hallittuna ja tarkkana
- keho ei pääse tekemään liikkeitä “vähän sinne päin”
Moni yllättyy siitä, kuinka rauhalliselta liike näyttää – ja kuinka syvällä kehossa se tuntuu.
Miksi laitepilates on pilateksen tehokkain muoto?
Lihakset ovat töissä koko liikkeen ajan.
Vastus ei katoa missään vaiheessa, joten keho ei pääse lepäämään tai oikaisemaan.
Liike pysyy oikeassa linjassa.
Laite auttaa kehoa liikkumaan hallitusti, jolloin kuormitus kohdistuu oikeisiin lihaksiin eikä niveliin tai alaselkään.
Tuloksena on kiinteämpi ja linjakkaampi keho.
Laitepilates muotoilee kehosta linjakkaamman, ryhdikkäämmän ja hallitumman.
Keho näyttää kevyeltä, mutta tuntuu vahvalta.
Sculpt & Tone tuo laitepilateksen kotiisi
Tähän asti laitepilates on Suomessa tarkoittanut studiokäyntejä, aikatauluja ja korkeaa hintaa.
Sculpt & Tone muuttaa tämän.
Mini Reformerin ja selkeän ohjauksen avulla voit tehdä laitepilatesta:
- omassa kodissasi
- silloin kun sinulle sopii
- ilman salikorttia tai studiokäyntejä
Saat saman harjoittelutavan ja saman tunteen kuin studiolla – mutta arkeen sopivassa muodossa.
Laitepilates ei ole enää vain harvojen etuoikeus.
Nyt se on mahdollista kotona.
3 syytä, miksi Sculpt & tone -laitepilates muotoilee kehoa niin tehokkaasti
- Mini Reformer ohjaa liikkeen oikeaan linjaan – ja siksi työ osuu oikeisiin lihaksiin
Sculpt & Tone Pilateksen liikkeet saattavat näyttää pieniltä – mutta vaikutus tuntuu syvällä kehossa.
Kun tekee Pilatesta reformerin kanssa, jokainen liike on tarkka ja hallittu. Silloin pilates aktivoi ne lihakset, jotka usein jäävät tekemättä arjen liikkeissä ja perinteisessä treenissä – erityisesti vatsan, reisien ja pakaroiden syvät tukilihakset.
Tuloksena on kiinteä, hallittu ja linjakas keho, joka ei tunnu jäykältä tai raskaalta – vaan kevyeltä ja kannatellulta.
“Jo ensimmäisen viikon jälkeen huomasin, miten eri tavalla liike tuntuu kehossa. Tämä on just sellaista kuin pilatesstudiollakin olen tehnyt.”
– Sari, 38v
- Liukuva vastus kaksinkertaistaa liikkeiden tehon
Laitepilateksessa treenataan liukuvalla alustalla ja vastusnauhoilla, jotka pitävät lihakset jatkuvassa aktiivisuudessa.
Jokaisessa liikkeessä keho työskentelee läpi liikkeen ja liike ei pysähdy missään vaiheessa – se virtaa hallitusti ja tekee treenistä yllättävän intensiivisen.
Tuloksena on syvä, tehokas lihastyö, joka muokkaa vartaloa sisältäpäin – ilman painoja, hyppyjä tai rasitusta nivelille.
Vatsa vetäytyi sisään ja koko keho näyttää kiinteämmältä. En olisi uskonut, että kotitreeni vaikuttaa näin paljon!”
– Marjo, 42v
- Keho tekee syvää lihastyötä – ja siitä seuraa olemus, joka näyttää heti kiinteämmältä
Sculpt & Tone Pilateksen liikkeet vahvistavat kehon syviä tukilihaksia, jotka vahvistavat keskivartaloa sisältäpäin ja parantavat ryhtiä luonnollisesti. Vyötärö kapenee lihaskorsetin vahvistuessa oikealla tavalla.
Kun keho kannattelee itseään, se näyttää kiinteämmältä, pidemmältä ja ryhdikkäämmältä –jopa ennen kuin painossa tapahtuu muutosta.
Näin kehosi muuttuu Sculpt & Tone -ohjelmalla
Kehosi kiinteytyy
Liike menee juuri sinne minne pitääkin ja kehosi kiinteytyy tehokkaammin kuin muilla treeneillä.
Olemuksesi muuttuu ryhdikkäämmäksi
Kun keho kannattelee itseään, muutos näkyy ulospäin ensimmäisistä treeneistä lähtien.
Liikkuvuutesi lisääntyy ja liike kevenee
Keho ei ole kireä tai raskas, vaan notkea ja kevyt.
Vartalosi muotoutuu tasapainoisesti
Rasva vähenee ja lihastyö tehostuu, jolloin vartalo näyttää kauttaaltaan timmimmältä ja kiinteämmältä.
Energiasi palautuu ja olo virkistyy
Treeni rauhoittaa kehoa, mutta antaa voimaa ja vireyttä arkeen.
Tällainen on Sculpt & Tone -laitepilatesohjelma
6 viikon Sculpt & Tone -ohjelma
Sculpt & Tone on 6 viikon laitepilatesohjelma naisille, jotka haluavat kiinteämmän, hallitumman ja kevyemmän kehon – ilman tunti- tai kuukausimaksuja, oman kodin rauhassa.
Ohjelma muokkaa kehoa systemaattisesti treeni treeniltä: keho kiinteytyy, linjat selkeytyvät ja olemus muuttuu ryhdikkäämmäksi.
Ohjelma sisältää:
Ammattimaisesti rakennetun 6 viikon kokonaisuuden
3 harjoitusta viikossa (20–25 min / treeni)
Yhteensä 50 erilaista liikettä, jotka muokkaavat kehoa monipuolisesti
Selkeän, rauhallisen ja tarkasti ohjatun videomuodon
Ohjaajana ammattitaitoinen Victoria
Pysyvä käyttöoikeus – voit toistaa ohjelman niin usein kuin haluat
Ei aikatauluja, ei stressiä – treenaat silloin, kun sinulle sopii
Monipuolinen liikevalikoima varmistaa, että keho ei totu, liikkeet eivät toistu mekaanisesti ja koko vartalo kehittyy tasapainoisesti – ei vain yksittäiset alueet.
Kun perusohjelma on tehty, keho on valmis seuraavaan tasoon.
Jatko-ohjelma sisältää 46 uutta liikettä, jotka syventävät kehonhallintaa ja viimeistelevät pilatesvartalon estetiikkaa.
Monipuolinen Mini Reformer – pilatesstudio kotiisi 10 sekunnissa
Mini Reformer tekee Sculpt & Tone -ohjelmasta aitoa laitepilatesta myös kotona.
Liukuva alusta ja vastus ohjaavat liikettä oikeaan linjaan ja pitävät kehon töissä koko liikkeen ajan. Liike näyttää rauhalliselta, mutta tuntuu syvällä – juuri siellä, missä pilates muokkaa kehoa.
Mini Reformer:
tekee liikkeistä hallittuja ja sulavia
tuo vastuksen, joka tehostaa liikettä ilman rasitusta nivelille
auttaa kehoa pysymään oikeassa asennossa
mahdollistaa monipuoliset koko kehoa muotoilevat liikkeet
taittuu helposti säilöön treenin jälkeen
Parasta on helppous:
noin 10 sekunnissa muutat kotisi pilatesstudioksi.
Yhdessä Sculpt & Tone -ohjelman kanssa Mini Reformer tekee treenistä vaihtelevaa ja kehittävää, ilman että se tuntuu raskaalta tai toistavalta.
⚠️ Huomio! Rajattu erä
Uusi erä Mini Reformer -laitteita on parhaillaan matkalla varastollemme ja saapuu Suomeen viikolla 1.
Aloitamme toimitukset heti, kun tuotteet on vastaanotettu ja purettu varastolle. Arvioitu toimitusten aloitus on viikolla 2.
Tämä on rajattu erä, eikä seuraavan toimituksen aikataulusta ole vielä varmuutta.
Kiinnostus on ollut poikkeuksellisen kovaa, joten jos haluat varmistaa saavasi oman Mini Reformer -välineen, tilaus kannattaa tehdä nyt.
Myöhempää saatavuutta ei voida taata.
Valitse oma pakettisi
RAJATTU ERÄ – Lue lisää
Uusi erä Mini Reformer -laitteita on parhaillaan matkalla varastollemme ja saapuu Suomeen viikolla 1.
Aloitamme toimitukset heti, kun tuotteet on vastaanotettu ja purettu varastolle. Arvioitu toimitusten aloitus on viikolla 2.
Tämä on rajattu erä, eikä seuraavan toimituksen aikataulusta ole vielä varmuutta.
Kiinnostus on ollut poikkeuksellisen kovaa, joten jos haluat varmistaa saavasi oman Mini Reformer -välineen, tilaus kannattaa tehdä nyt.
Myöhempää saatavuutta ei voida taata.
6 viikon Sculpt & Tone -ohjelma + Mini Reformer
- 6 viikon pilatesohjelma
- Mini Reformer ilmaiseksi mukaan (arvo 89€)
- Ilmainen toimitus (arvo 5,9€)
- Ikuinen käyttöoikeus 6 viikon ohjelmaan
- Säästä 100€
- Nyt 99€ (norm. 199€)
6 viikon Sculpt & Tone -ohjelma + 6 viikon lisätreenit + Mini Reformer
- Yhteensä 12 viikkoa pilatesta
- Mini Reformer ilmaiseksi mukaan (arvo 89€)
- Ilmainen toimitus (arvo 5,9€)
- Ikuinen käyttöoikeus yht. 12 viikon treeneihin – monipuolisemmin erilaisia treenejä
- Säästä 180€
- Nyt 118€ (norm. 298€)
Tuotetiedot
Sculpt & Tone on 6 viikon mittainen kotitreeniohjelma, joka on saanut inspiraationsa pilatesstudioiden suositusta reformer- eli laitepilateksesta.
Suuren reformer-pöydän sijaan tässä kotiversiossa käytetään kätevää Mini Reformeria, jolla voit tehdä turvallisesti ja helposti tehokkaita pilatestreenejä oman kodin rauhassa.
Treenien ohjaajana toimii ammattitaitoinen Victoria, joka on ohjannut pilatesta jo yli kahdeksan vuoden ajan. Kuusiviikkoinen ohjelma koostuu kolmesta valmiista treenistä per viikko. Yhden treenin kesto on noin 20 minuuttia.
Teet treenit videon perässä. Ohjelman videot ovat tallessa Kotona kuntoon -kurssialustalla, jonne luot tunnukset tilauksen yhteydessä. Voit katsoa treenit puhelimelta, tabletilta tai tietokoneelta. Saat päättää itse, minä päivinä treenaat – ei muuta kuin treenivideo päälle ja teet liikkeet Victorian perässä!
Saat Mini Reformerin ilmaiseksi tilauksesi mukana. Lisäksi saat ohjelmalle ikuisen käyttöoikeuden, eli voit toistaa ohjelman niin usein kuin haluat!
Toimitusaika ja -hinta
Väline postitetaan varastoltamme Tuusulasta viikolla 1, yleensä noin 1–2 arkipäivää tilauksen tekemisen jälkeen. Postituksessa kestää paikkakunnasta riippuen 2–4 arkipäivää.
Postitus kuuluu pakettiin, eli toimituksesta tai tilauksesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.
Liikuntaeduilla maksaminen
Hyväksymme myös liikuntaedut! Voit maksaa paketit kokonaan tai osittain ePassilla, Smartumilla tai Edenredillä. Mikäli haluat maksaa vain osan liikuntaeduilla, olethan yhteydessä asiakaspalveluumme oikean alakulman sinisen chat-puhekuplan kautta.
100% tyytyväisyystakuu
Haluamme ennen kaikkea, että olet tyytyväinen tähän ohjelmaan. Siksi saat koko paketille 100-prosenttisen tyytyväisyystakuun. Mikäli ohjelma ei vastaa odotuksiasi, saat kaikki rahasi takaisin – ilman kysymyksiä.
Tilauksesi on täysin riskitön!
Kotimainen yritys
Sculpt & Tone -ohjelman on kehittänyt suomalainen kotonakuntoon.fi, joka on myynyt kotitreeniohjelmia vuodesta 2020. Meillä on jo 70 000 tyytyväistä asiakasta Suomessa!
Haluatko tietää jotain lisää meistä tai tästä ohjelmasta? Ole yhteydessä meihin oikean alakulman sinisen chat-puhekuplan kautta – asiakaspalvelumme palvelee siellä suomeksi ja ruotsiksi.
Mini Reformerin säilytys
Saat tilauksesi mukana Mini Reformerin omaksesi. Sen säilytys on helppoa – väline taittuu keskeltä kahteen osaan, mikä tekee säilyttämisestä entistä helpompaa. Sujauta sohvan alle tai taita vaatekaappiin säilöön!
Kumman paketin valitsen?
Tässä hieman apua paketin valintaan:
Valitse peruspaketti (6 viikon ohjelma, Mini Reformer: 99€), mikäli tunnistat itsesi näistä:
- Haluat kokeilla pilatesta, mutta et usko, että haluat alkaa tekemään pilatesta säännöllisesti. Tällöin lyhyempi ohjelma voi sopia sinulle paremmin ja voit kokeilla uutta lajia hieman matalammalla sitoutumisella.
Valitse laajempi paketti (6 viikon ohjelma, 6 viikon lisätreenit, Mini Reformer: 118€) mikäli tunnistat itsesi näistä:
- Haluat enemmän vaihtelua treenaamiseen. Laajemman paketin mukana saat 6 treeniviikon sijasta 12 viikkoa uniikkeja treenejä. Näin saat treenata kolme kuukautta vaihtelevilla treeneillä, mikä jälkeen voit toistaa kumman tahansa ohjelman treenejä niin usein kuin haluat.
- Haluat säästää mahdollisimman paljon rahaa. Nappaamalla 6 viikon lisätreenit mukaan nyt saat ne superedulliseen hintaan 19€ (norm. 99€)! Tämä tarjous ei toistu myöhemmin.
- Olet sitoutunut tavoitteisiisi. Sitoutumalla 12 viikon treeneihin näytät itsellesi, että olet tosissasi tavoitteidesi kanssa – näet suuria muutoksia takuuvarmasti 12 viikon aikana!
Muistathan, että molemmilla paketeilla on 100% tyytyväisyystakuu. Mikäli et ole tyytyväinen valitsemaasi pakettiin, saat rahasi takaisin – ilman kysymyksiä.
Mitä asiakkaat sanovat
“Huomasin muutoksen jo parissa viikossa. Vatsa vetäyty sisään ja olo keveni. En olis uskonu, että kotitreenillä voi saada näin näkyviä tuloksia.”
– Sanna, 41v
“Olen tehnyt pilatesta aikaisemminkin, mutta tämä tuntui ihan uudelta tasolta. Liikkeet olivat niin tarkkoja ja tehokkaita, että kehon hallinta on parantunut selvästi ja vatsanseutu on paljon napakampi.”
– Jaana, 36v
“Tää on ollut paras kotitreeni johon oon koskaan sijoittanut 🙂 Ohjaukset on selkeitä, melkein tuntuu että Victoria olis vieressä. Kehossa tuntuu eroa joka kerta, se motivoi jatkamaan.”
– Laura, 38v
Tämä ohjelma on sinulle, jos…
- Haluat näkyviä, konkreettisia muutoksia
Vatsan litistymistä, keskivartalon vahvistumista, ryhdin paranemista ja sen trendaavan pilateskehon tuntua.
- Kaipaat rauhallista, mutta tehokasta treeniä
Et halua enää yhtään rääkkitreeniä. Haluat treenin, joka tekee hyvää keholle ja mielelle tuloksista tinkimättä.
- Olet jo liikkunut jollain tavalla
Et tarvitse huippukuntoa tai erikoistaitoja. Riittää, että haluat kehittää kehoasi hallitusti. Tämä ohjelma vie sinut sinne, minne mattopilates ei vie.
- Haluat treenata kotona ilman säätöä
Et halua miettiä välineitä, tekniikoita tai liikkeitä. Kaikki tulee mukana – välineet, ohjeet ja videot. Sinun tarvitsee vain avata video ja tehdä perässä.
- Haluat treenin, joka tuntuu oikeissa paikoissa
Ei nivelissä tai alaselässä. Tämä ohjelma on rakennettu niin, että kuormitus osuu sinne mihin pitääkin.
- Haluat liikkua rauhallisesti ja tietoisesti
Pilates joka ei ole “helppoa hengittelyä”, vaan rauhallista, keskittynyttä ja äärimmäisen vaikuttavaa kehonhallintaa.
Tämä ohjelma ei ole sinulle, jos…
- Et ole liikkunut vuosiin
Tämä ei ole täysin nollatasolta aloittavan ohjelma. Tarvitset hieman peruskuntoa, jotta liikkeet sujuvat.
- Haluat vain rentoutua tai “tehdä jotain pientä”
Tämä ohjelma haastaa kehoasi, vaikka onkin rauhallista.
Jos haet treenin sijasta kehonhuoltoa, tämä ei ole sitä.
- Haluat hikoilla ilman ajatusta tai tekniikkaa
Jos et malta keskittyä liikkeisiin, hengitykseen ja kontrolliin, pilateksen idea menee sinulta hukkaan – ja samalla myös tulokset.
- Et ole valmis kolmeen lyhyeen treeniin viikossa
Tämä ei ole “tein kerran ja unohdin” -ohjelma. Jos pystyt sitoutumaan 3 × 20 minuuttiin viikossa, näet varmasti tuloksia.
- Et halua oppia tuntemaan kehoasi paremmin
Ohjelma on rakennettu naisille, jotka haluavat liikkua tietoisesti – ei suorituskeskeisesti, vaan kehoa kunnioittaen, kehittäen ja kuunnellen.
Tee päätös tänään – ja tunne muutos ensi viikolla
RAJATTU ERÄ – Lue lisää
Uusi erä Mini Reformer -laitteita on parhaillaan matkalla varastollemme ja saapuu Suomeen viikolla 1.
Aloitamme toimitukset heti, kun tuotteet on vastaanotettu ja purettu varastolle. Arvioitu toimitusten aloitus on viikolla 2.
Tämä on rajattu erä, eikä seuraavan toimituksen aikataulusta ole vielä varmuutta.
Kiinnostus on ollut poikkeuksellisen kovaa, joten jos haluat varmistaa saavasi oman Mini Reformer -välineen, tilaus kannattaa tehdä nyt.
Myöhempää saatavuutta ei voida taata.
6 viikon Sculpt & Tone -ohjelma + Mini Reformer
- 6 viikon pilatesohjelma
- Mini Reformer ilmaiseksi mukaan (arvo 89€)
- Ilmainen toimitus (arvo 5,9€)
- Ikuinen käyttöoikeus 6 viikon ohjelmaan
- Säästä 100€
- Nyt 99€ (norm. 199€)
6 viikon Sculpt & Tone -ohjelma + 6 viikon lisätreenit + Mini Reformer
- Yhteensä 12 viikkoa pilatesta
- Mini Reformer ilmaiseksi mukaan (arvo 89€)
- Ilmainen toimitus (arvo 5,9€)
- Ikuinen käyttöoikeus yht. 12 viikon treeneihin – monipuolisemmin erilaisia treenejä
- Säästä 180€
- Nyt 118€ (norm. 298€)
USEIN KYSYTTYÄ
Millainen toimitus on?
Mini Reformer postitetaan varastoltamme Tuusulasta viikolla 1, yleensä noin 1–2 arkipäivää tilauksen tekemisen jälkeen. Postituksessa kestää paikkakunnasta riippuen 2–4 arkipäivää.
Postitus kuuluu pakettiin, eli toimituksesta tai tilauksesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.
Voinko maksaa liikuntaeduilla?
Kyllä, hyväksymme myös liikuntaedut! Voit maksaa tilauksen kokonaan tai osittain ePassilla, Smartumilla tai Edenredillä. Valitse liikuntaetu maksutavaksi kassalla.
Mikäli haluat maksaa vain osan summasta liikuntaeduilla, olethan yhteydessä asiakaspalveluumme oikean alakulman sinisen chat-puhekuplan kautta.
Mitä pakettiin kuuluu?
Peruspakettiin (99€) kuuluu:
- 6 viikon Sculpt & Tone -ohjelma
- Mini Reformer -väline (arvo 89€)
- Ilmainen postitus (arvo 5,90€)
- Ikuinen käyttöoikeus 6 viikon ohjelmaan
- 100-prosenttinen tyytyväisyystakuu
Laajempaan pakettiin (118€) kuuluu ylempien lisäksi vielä:
- 6 viikkoa lisätreenejä (yht. 12 viikkoa treenejä)
- Ikuinen käyttöoikeus 12 viikon treeneihin
Mikä on kotonakuntoon.fi?
Sculpt & Tone -ohjelman on kehittänyt suomalainen kotonakuntoon.fi, joka on myynyt kotitreeniohjelmia vuodesta 2020. Meillä on jo 70 000 tyytyväistä asiakasta Suomessa!
Tiimistämme löytyy yli 20 vuotta osaamista liikunta- ja hyvinvointialalta, mukaanlukien Personal Trainer, ravintoneuvoja ja fysioterapeutti.
Haluatko tietää jotain lisää meistä tai tästä ohjelmasta? Ole yhteydessä meihin oikean alakulman sinisen chat-puhekuplan kautta – asiakaspalvelumme palvelee siellä suomeksi ja ruotsiksi.
Mistä katson ohjelman treenit?
Kaikki Kotona kuntoon -treeniohjelmasi ovat tallessa Kotona kuntoon -kurssialustalla. Pääset kirjautumaan sinne puhelimella, tabletilla tai tietokoneella.
Voit käyttää kurssialustaa selaimessa tai ladata applikaatiomme.
Kurssialustalla voit merkitä treenejä suoritetuksi, hypätä helposti seuraavaan treeniin, seurata edistymistäsi ja ansaita Saavutuksia treeniohjelmassa etenemisestä.
Treenit eivät ole päivään tai aikaan sidottuja, eli saat päättää sinulle parhaiten sopivan treeniajan ja tehdä treenit silloin.
Tarvitsenko aiempaa kokemusta pilateksesta?
Sculpt & Tone on edistyinein pilatesohjelmamme. Se ei ole paras ohjelmamme hänelle, joka ei ole liikkunut vuosiin.
Ohjelma ei kuitenkaan vaadi huippukuntoa tai aiempaa osaamista pilateksesta – liikkeet ohjeistetaan videolla hyvin ja pääset varmasti jyvälle treeneistä. Asiakaspalvelussamme myös auttaa Personal Trainer, mikäli liikkeiden kanssa nousee haasteita.
Pohditko vielä, onko tämä ohjelma sinulle sopiva, vai olisiko joku muu pilatesohjelmistamme parempi tasollesi? Voit jutella asiakaspalvelumme kanssa oikean alanurkan sinisen chat-puhekuplan kautta – autamme mielellämme sinua löytämään itsellesi sopivan ohjelman! ❤️
Kuinka paljon tilaa tarvitsen treeneihin?
Mini Reformerilla treenaaminen vie suunnilleen yhtä paljon tilaa kuin lattialle levitetyn jumppamaton päällä treenaaminen. Et siis tarvitse suurta tilaa treenejä varten!
Miten nopeasti näen tuloksia?
Pilates on rauhallisuudestaan huolimatta yllättävän tehokas treenimuoto. Pilateksen perustajan Joseph Pilateksen mukaan:
“10 kerran jälkeen tunnet eron, 20 kerran jälkeen näet eron ja 30 kerran jälkeen sinulla on uusi keho.”
Kuinka paljon tilaa Mini Reformerin säilytys vie?
Saat tilauksesi mukana Mini Reformerin omaksesi. Sen säilytys on helppoa – väline taittuu keskeltä kahteen osaan, mikä tekee säilyttämisestä entistä helpompaa. Sujauta sohvan alle tai taita vaatekaappiin säilöön!
Entä jos ohjelma ei sovi minulle?
Ei hätää! Ohjelmalla on 100% tyytyväisyystakuu. Mikäli sinusta tuntuu siltä, että ohjelma ei sovi sinulle, palautamme kaikki rahasi – ilman kysymyksiä. Tilauksesi on täysin riskitön.
Nordic Flow Movement Oy
Kyttälänkatu 1
33100 TAMPERE
sen jälkeen valitse